Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

Reggel 4:00

2015.06.22. 11:12 sszilvi

  Reggel 4:00 és valami zajra ébredsz. Az ébresztő az. Még gyenge vagy és az agyad sorra gyártja a kifogásokat, miért ne kellj fel. Majd ráeszmélsz, célod van! És ezért tenned kell! Felkapod magadra az előre kikészített ruhád és kilépsz az ajtón. A nap is még csak ébredezik,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Kontaktálunk kicsit?

2015.06.21. 11:34 Runyai Gábor

Meghívást kaptunk a Kontakt rádióba, hogy beszélgessünk kicsit az EgyensúlyOM egyesület életéről, hogy hogyan is alakulnak a dolgaink. Örömmel fogadtam hát el Bleier Gábor meghívását annál is inkább, mert egy remek riporter, és rendezvényszervező. Fogadjátok szeretettel,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Más ez a hétfő reggel

2015.06.21. 10:32 agi10

- Zoli, én kicsit elfáradtam, pihenjünk!  - Jól van, akkor add ide a gitárt. Én gitározok, te pedig énekelsz. - Szuper! Taps, taps, taps (kisiskolás lányok sokasága) - Sziasztok lányok! - Sziasztok! Szépen zenéltek! - Köszönjük! - Zoli, mi lenne, ha megkérnénk a…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Bringaszerelem

2015.06.19. 11:28 SalamonÁgi

Van egy biciklim, mostanság azzal járok Este, edzés után a legjobb mikor már nem látok. A rakparton tekerek a legtöbbször haza, A járókelők ugrálnak előlem jobbra-balra. Fülemben hangosan szól a Belgától az Ovi, Bepörgök, mit nekem stop tábla vagy egy puli! Nem tudok leállni,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Futóstressz? Így gyűrd le

2015.06.19. 08:53 lukacszoli

A stressz lehet jó, vagy rossz dolog egyaránt. Segít, hogy vészhelyzetben gyorsan reagáljunk, vagy éppen jobban teljesítsünk egy versenyen. De ha a stressz folyamatosan jelen van az életünkben, negatívan fog hatni a testünkre. A futók megtapasztalhatták már, hogy a futás a stressz…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A vadon élő futó 20 egyértelmű ismertetőjegye

2015.06.17. 10:32 lukacszoli

Az utóbbi időben minden eddiginél többen futnak maratont, a felmérések szerint az USA-ban 2010 óta 507 ezerről 550 ezer főre emelkedett az év maratonistáinak száma. A robbanásszerű növekedés nem most indult, már 2000 óta hasonlóak a trendek. Rengetegen követik a kezdőknek…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Esküvőn futni, na persze

2015.06.15. 10:59 lukacszoli

Hétvégén egy fantasztikus esküvőn voltam. Gyönyörű pár, csodás emberek, régi jó barátok, szikrázó napsütés. Mindezt a mesekönybe illő Herceghalmon. Így néz ki a templom: 2008-ban épült, ökumenikus templom. Evangélikus szertartás volt, de a lelkész az elején mindhárom…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egy egyszerű tanács, ami mindent megváltoztat

2015.06.13. 07:40 lukacszoli

A lehető legrosszabb hangulatban ébredtem. Egy hánykolódással és forgolódással töltött éjszaka után mogorván, komoran, nevetségesen depressziósan és lehangoltan keltem. Optimista és élénk vagyok, legalábbis általában. A legtöbb napom nem így indul. Jellemzően a ragyogó…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egyensúly Rádió #75 - Tudatosság a sportban. Vendégünk Kereszty András, A Tudatosság Iskolája

2015.06.12. 14:31 lukacszoli

 Az interjú első fele a Mélyülés 3. adásában: Itt hallgathatod meg: Letölteni pedig innen tudod. Továbbá az iTunes-ban is elérhető az Egyensúly rádió (RSS), és a Mélyülés (RSS).  Megtaláltok minket az EgyensulyOM.hu címen, és a Facebookon.  Az interjú…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Mélyülés #003 - Kereszty András, A Tudatosság Iskolája

2015.06.12. 14:11 lukacszoli

Az interjú első fele a Mélyülésben: Itt hallgathatod meg: A böngésződ nem támogatja a lejátszó megjelenítését. Az epizódot innen tudod letölteni. Az iTunes-ban is elérhető az Egyensúly rádió (RSS), és a Mélyülés (RSS). Megtaláltok minket…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.