Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

Egyensúly Rádió #087 - Vicces sportok rovat

2015.09.30. 12:50 Runyai Gábor

Itt hallgathatod meg: A böngésződ nem támogatja a lejátszó megjelenítését. Az epizódot innen tudod letölteni. Az iTunes-ban is elérhető az Egyensúly rádió (RSS), és a Mélyülés (RSS). Megtaláltok minket az EgyensulyOM.hu címen, és a Facebookon. Belekezdtél…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egyensúly Rádió #086 - Jazzel a Világ körül

2015.09.23. 22:52 Runyai Gábor

Itt hallgathatod meg: A böngésződ nem támogatja a lejátszó megjelenítését. Az epizódot innen tudod letölteni. Az iTunes-ban is elérhető az Egyensúly rádió (RSS), és a Mélyülés (RSS). Megtaláltok minket az EgyensulyOM.hu címen, és a Facebookon. Volna kedved…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Mélyülés #008 - Healing Dance Ashaman

2015.09.22. 10:28 Runyai Gábor

Itt hallgathatod meg: A böngésződ nem támogatja a lejátszó megjelenítését. Az epizódot innen tudod letölteni. Az iTunes-ban is elérhető az Egyensúly rádió (RSS), és a Mélyülés (RSS). Megtaláltok minket az EgyensulyOM.hu címen, és a Facebookon. Valami csoda…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egyensúly Rádió #085 - Healing danceről röviden

2015.09.21. 09:46 Runyai Gábor

Itt hallgathatod meg: A böngésződ nem támogatja a lejátszó megjelenítését. Az epizódot innen tudod letölteni. Az iTunes-ban is elérhető az Egyensúly rádió (RSS), és a Mélyülés (RSS). Megtaláltok minket az EgyensulyOM.hu címen, és a Facebookon.  Hogy…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

És néhány egyszerű tipp

2015.09.16. 12:13 lukacszoli

Hónapok, vagy évek óta rendszeresen edzel, a mérleg mégis egyre ijesztőbb számokat mutat? Íme öt egyszerű tipp, ami megakadályozhatja a súlycsökkentést, és néhány egyszerű tipp, hogy segíthess ezen a fura helyzeten. 1, Az edzéseid után túl sokat eszel. Az edzés végén úgy…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Mélyülés #007 - Iváncsics Zsolt, a magyar Forrest Gump

2015.09.11. 11:49 Runyai Gábor

 Interjú első része az Egyensúly Rádióban: Itt hallgathatod meg: A böngésződ nem támogatja a lejátszó megjelenítését. Az epizódot innen tudod letölteni. Az iTunes-ban is elérhető az Egyensúly rádió (RSS), és a Mélyülés (RSS). Megtaláltok minket…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egyensúly Rádió #84 - Iváncsics Zsolt, a magyar Forrest Gump

2015.09.11. 11:49 Runyai Gábor

Interjú első része az Egyensúly Rádióban:  Itt hallgathatod meg: Letölteni pedig innen tudod. Továbbá az iTunes-ban is elérhető az Egyensúly rádió (RSS), és a Mélyülés (RSS).  Megtaláltok minket az EgyensulyOM.hu címen, és a Facebookon.   Interjú…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Mélyülés #006 - Önként vállalt önkéntesség - Gulyás Ági

2015.09.07. 10:03 Runyai Gábor

Itt hallgathatod meg: A böngésződ nem támogatja a lejátszó megjelenítését. Az epizódot innen tudod letölteni. Az iTunes-ban is elérhető az Egyensúly rádió (RSS), és a Mélyülés (RSS). Megtaláltok minket az EgyensulyOM.hu címen, és a Facebookon. Vannak…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

7 egyszerű tanács, amivel 100 kilót fogyott diétázás nélkül

2015.09.06. 12:16 lukacszoli

Diéta... a szó, amitől feláll a szőr mindannyiunk hátán, akik már annyit fecsegtünk a fogyásról. Rengeteg fogyásközpont, fogyitabletta, előre csomagolt diétás menü és konditerem van... Mégis túlsúlyos, vagy kövér Amerika nagy része. Valami itt nagyon nem stimmel! Jon…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Levendulás-kardamomos szénkeksz

Avagy égetett keksz tonhalsalátával

2015.09.03. 11:47 lukacszoli

Megállíthatatlanul jön a tél. A tegnapi 36 °C után ma már mindössze 30 °C-ra futja, holnap pedig talán 28 °C sem lesz. Hogy bírjam ezt a didergős zimankót, elővettem mamuszt és a kabátot, kiraktam a rénszarvasos zoknit a kandalló fölé. Hogy teljesebb legyen az élmény,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.