Elérkeztünk az utolsó előtti 10 naphoz. Sok minden történt az eddigi elmúlt másfél hónapban, a testi-lelki érzeteim elég szép íveket jártak be, azonban, ahogy haladtam előre az időben úgy csendesedtek és lett egyre kisebb az amplitúdója a megélt érzelmeknek. Egyre kevésbé…
40 napos jóga kihívás - harmadik 10 nap
2016.02.26. 09:00 SalamonÁgi
40 napos jóga kihívás - második 10 nap
2016.02.15. 12:54 SalamonÁgi
Több mint egy hónapja jógázom és osztom meg a tapasztalataim veletek. A legtöbb esetben alig várom, hogy elkezdjem, de olyan is volt már, hogy a hátam közepére sem kívántam még azt a 20 percet sem. A visszajelzések alapján többen ti is így éreztek. Elmondjátok, hogy kedvet kaptok a kihíváshoz, hogy…
Mától minden megváltozik
2016.02.09. 13:18 lukacszoli
A majom okosabb az embernél: amikor egy majom a tükörbe néz, egy majmot lát.
Malcolm De Chazal, mauritán író, festő, látnok
Eljött az ideje, hogy megvalósítsd az évek óta dédelgetett terveidet. A tavalyi év nehéz és hosszú volt. Küzdés, vacakolás, túlságosan elnyújtott döntések. Jóval tovább…
Mert jó nekünk
2016.02.08. 14:37 sszilvi
Mostanában kicsit hiányos a blog.
Ennek egy oka van: boldogok vagyunk!
Van nekünk ez a hobbink, hogy blogolunk. Ezen kívül rádiózunk, meditálunk, sportolunk, ételt osztunk, adományozunk és néha már mi sem tudjuk követni mi mindent teszünk. Segítünk, ahol tudunk.
Barátkozunk, szerelmesek vagyunk,…
40 napos jóga kihívás - első 10 nap
2016.02.05. 09:00 SalamonÁgi
3 hét. Ennyi telt el azóta, hogy elhatároztam mindennapi életem részéve teszem a jógát. Ennyi ideje majd minden nap szenteltem időt magamra. Az első héten 6 percet, a második héten 13 percet és az elmúlt egy hétben már 20 percet készültem az alapozó videók gyakorlatsorával a 40 napos kihívásra. Most…
Csapatjáték
Motiváció és/vagy alkalmazkodás
2016.02.03. 11:54 sszilvi
Úgy hozta a sors, hogy mostanában sokat beszélgetünk a csapatjátékról. És itt nem szűkíteném le a kört kifejezetten a sportra. Csapatjátéknak tartom a munkakapcsolatokat, a párkapcsolatokat és mindenféle kapcsolatot, még a kamionvezetést is.
Az ember eredendően társas lény, akkor érzi jól magát, ha…
