Valamikor 2014 táján kezdődött, hogy olyan dolgok iránt kezdtem érdeklődni, amik előtte teljesen hidegen hagytak. Csodálatos, ámbár két igencsak racionális ember gyermekeként mit sem törődtem közel 30 évig a spiritualitás legapróbb szikrájával sem. Már pontosan nem is…
.. de ha behunyom a szemem..
2016.01.15. 09:00 monimarton
Bemutatom a Beast Company-t
2016.01.04. 08:45 monimarton
Első idei posztom és különösen izgatott vagyok.
Izgatott, hiszen végre leírhatom, hogy hivatalosan is megnyitja kapuit Ács Ferenc vezetésével a Beast Company két edzőterme, a Red Wolf Gym és a Black Crow Gym.
Az elmúlt időszakban sok feladattal néztünk szembe, meg kellett…
Lassíts Móni!
2015.12.23. 09:00 monimarton
Suttogja egy hang ott legbelül.
Hétfőn reggel különösen fáradtan ébredtem, de hogy egy picit könnyebbé tegyem a napomat, átgondoltam az évet,természetes koncentrálva a jó dolgokra, hogy ezek adjanak erőt a nap további részéhez. Szerintem sokunkban indít el az év vége…
Csoda történik
2015.11.30. 09:00 monimarton
Lassan itt az év vége, pörögnek az órák, a napok és megint egy hetet magam mögött hagytam. Újabb hónap indul, és tizenkettedik alkalommal az év utolsó hónapját kezdjük megélni.
Az életem változik, fél éve költözésben vagyok, dobozokból élünk, egy felület sincs…
Hajnalhasadás
2015.11.23. 09:00 monimarton
Reggel 3.45, megjött a taxim.
Álmosan és várakozásokkal teli szívvel, ámbár a nemzetközi események miatt izgulva kicsit, de elindulok a sokadik céges utamra, Londonba, majd pedig Milánóba.Minden megszokott, minden rutinszerű. Hátizsákomban a legfontosabbak, hogy ne érjen sehol…
SMR, egy újabb mozaikszó
2015.11.16. 08:45 monimarton
Akik ellátogatnak egy kettlebell órámra kapásból az SMR hengerrel kerülnek közelebbi kapcsolatba, ahogy mondani szoktam: Hengerezzetek.
De mi is az SMR henger és mire használjuk pontosan?
SMR – azaz Self Myofascial Release, egy holisztikus masszázs technika, amit nevezhetünk egyfajta…
Egyél zsírt
2015.11.09. 09:00 monimarton
Ha Márton nap, akkor mi másról írhatnék, mint az egészséges zsírokról – pattant ki az ötlet vasárnap reggel a fejemből.
Sokunkban félelem ébred, ha meghalljuk a szót, zsír, gyakran találkozom az alábbi téves gondolatokkal:
...a zsír az, amitől zsírosabbak leszünk és…
Móni vagyok
2015.11.02. 09:00 monimarton
Jó reggelt kedves Olvasó,
Marton Móninak hívnak, és az én bejegyzéseimmel is találkozhatsz majd az oldalon, éppen ezért arra gondoltam, hogy a mai inkább bemutatkozó jellegű lenne.
Mindannyian keressük a helyünket a világban, keressük a választ, hogy miért vagyunk itt, miért…
168 óra
2015.10.28. 09:00 sszilvi
Gondolkodom… hisz annyi mindent szeretnék ide most egyszerre leírni.
8. órája ülök az irodában az íróasztal mögött. Ez történik heti öt napon keresztül. További hét – nyolc órát alszom és körülbelül két órát utazom a munkahelyemre. Utána számolva őrületes…
