Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Gyertek kirándulni!

2015.05.02. 12:35 lukacszoli

Ismét egy szép élményre hívunk benneteket. Az EgyensúlyOM szervezésében ezúttal Makkosmáriára látogatunk el. Dátum: 2015. május 3. vasárnap Egy gyönyörű kegyhely, fantasztikus energiákkal, Budakeszi mellett, Budapesttől néhány percre. Tervezett program:Érkezés 9:30 és…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Az én I Bike Budapestem

2015.04.26. 08:55 lukacszoli

Tudtam, hogy ott a helyem. Ezer éve bringán ülök, igen sok kilónyi métert megtettem már, egy ilyen esemény már-már ünnep számomra. Persze, sok a morgolódás, hiszen egy délutánra felborul a város közlekedése. Hadd legyen ennyi örömünk, legalább a hétköznapokban nem a dugót…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Fuss hogy léphessen! Nekünk néhány lépés, neki az élet!

2015.02.16. 17:16 lukacszoli

Ismerős Stephen Hawking neve? Esetleg láttátok, vagy olvastátok a Szkafander és pillangót? Rémlik még tavalyról az Ice Bucket Challenge, amikor mindenki a fejébe húzott egy vödörnyi jeges vizet? A fent említetteknél közös az ALS, azaz az amiotrófiás laterálszklerózis. Ez egy…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

1 évesek lettünk!

2014.08.13. 08:20 lukacszoli

Máris eltelt az első év. 2013. augusztus 13-án indítottuk útjára a blogot. A célunk az volt, hogy az EgyensúlyOM keretein belül pozitív, támogató, segítő hátteret kínáljunk azoknak, akik eldöntötték, hogy változtatnak az életükön. A célunk elérni azt, hogy minden ember…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Fogyás és lelki fejlődés

2014.08.01. 12:24 lukacszoli

Sokan szeretnénk fogyni. Sokan vagyunk túlsúlyosak. Mit gondolsz, a lakosság mekkora hányada nehezebb az optimálisnál? A szám megdöbbentő. A KSH 2009-es felmérése szerint a magyar lakosság közel kétharmada (61,8 %) túlsúlyos, vagy elhízott. Ezt a testtömeg-index, azaz a BMI…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Szabadidő

2014.07.20. 10:12 vanda0731

Eddig már rengeteget beszéltünk arról, hogy hogyan lehet hasznosan, leginkább sporttal eltölteni a szabadidőnket. De mi van akkor, ha a munka, a család, és a sport mellett még mindig marad még időnk? Ilyenkor jönnek általában a barátok, ismerősök, vagy a tévé-internet-alvás…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Erősítsünk úgy, mint a profik! Közös erősítés kedden.

2014.05.14. 17:07 lukacszoli

Az életmódváltás célja mindenkinél más. Súlycsökkentés, fogyás, egészségesebb élet, pozitív gondolatok, tudatosság, az élet rendszerezése.  Egy dolog viszont mindenkinél közös: a mozgás, az edzések hatékonyságát és biztonságát nagyban emeli, ha az izomzatunk…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Gyűjtsük együtt a kilométereket! Támogassuk Magyar Vöröskeresztet!

2014.04.11. 13:00 lukacszoli

Életünk egyik fő célja egyensúlyba kerülni. A rendszeres edzésekkel és a megfelelő táplálkozással sokat teszünk a testi egészségünkért. A tudatosságra törekvéssel, a jó szándék és a szelíd módszerek népszerűsítésével pedig a lelki és szellemi életünket próbáljuk…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.
süti beállítások módosítása