Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

A cool újjászületése

2016.01.26. 10:59 lukacszoli

Na figyelj csak ide. Hozzád szólok most. Igen, jól érted, hozzád. Vacakolsz? Tökölsz? Mindent halogatsz? Hagyd már a fenébe az egészet. Vedd észre, hogy most van itt a lehetőség. Tedd meg. Szeretnél sikeresebb lenni a munkádban, sportban, párkapcsolatodban, az egész életedben? Hát hajrá, vágj bele,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

És néhány egyszerű tipp

2015.09.16. 12:13 lukacszoli

Hónapok, vagy évek óta rendszeresen edzel, a mérleg mégis egyre ijesztőbb számokat mutat? Íme öt egyszerű tipp, ami megakadályozhatja a súlycsökkentést, és néhány egyszerű tipp, hogy segíthess ezen a fura helyzeten. 1, Az edzéseid után túl sokat eszel. Az edzés végén úgy…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

7 egyszerű tanács, amivel 100 kilót fogyott diétázás nélkül

2015.09.06. 12:16 lukacszoli

Diéta... a szó, amitől feláll a szőr mindannyiunk hátán, akik már annyit fecsegtünk a fogyásról. Rengeteg fogyásközpont, fogyitabletta, előre csomagolt diétás menü és konditerem van... Mégis túlsúlyos, vagy kövér Amerika nagy része. Valami itt nagyon nem stimmel! Jon…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A vadon élő futó 20 egyértelmű ismertetőjegye

2015.06.17. 10:32 lukacszoli

Az utóbbi időben minden eddiginél többen futnak maratont, a felmérések szerint az USA-ban 2010 óta 507 ezerről 550 ezer főre emelkedett az év maratonistáinak száma. A robbanásszerű növekedés nem most indult, már 2000 óta hasonlóak a trendek. Rengetegen követik a kezdőknek…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Sütiszörny és a piac

2015.06.07. 12:10 lukacszoli

Évek óta piacon vásárolok. Tapasztalataim szerint szinte minden jóval olcsóbb és frissebb, mint az áruházakban. A gazdasági megfontoláson felül igen erős pozitívuma a folyamat humán és rituális aspektusa. Na ezt gyönyörűen megfogalmaztam. Szóval megvan annak a bája, hogy a…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Na nehogy már!

2015.04.08. 13:21 lukacszoli

Nem felejtetted el beállítani az ébresztőt? Nehogy elaludj. Nehogy az legyen, mint a múltkor, amikor elkéstél. Kikészítetted a ruhádat? Nehogy gyűrött legyen az inged! Nem aludtál el? Ne felejts el fogat mosni! Ne felejtsd el hazafelé, hogy elfogyott a wc papír. Ha már úgyis a…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egyszerű, mint a víz, mély, mint a víz

2015.01.16. 12:47 lukacszoli

Legyél egyszerű, mint a víz.Legyél mély, mint a víz.Merj olyan egyszerűen áramolni, mint a víz. Egy ideig matematikusnak tanultam, ott a legtöbb órán azt hallgattam, hogy sokszor a legnehezebb út a legszebb. Sok igazság volt ebben. Egy egyszerű problémát kihívásokkal teli úton…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Legyünk hálásak!

2014.09.14. 19:12 vanda0731

Adva van két ember, akik egy párt alkotnak a való életben. Az egyikük keményen sportol, a másikuk nem. Ahhoz, hogy emberünk a lehető legtöbbet tudja nyújtani a választott sportágában nem vitás kell egy biztos, támogató hátország.  Azokat az embereket meg kell becsülni, akik…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Ész nélkül?

2014.08.20. 12:04 szancsurrr

Pár hete átvettünk egy igencsak ütős posztot arról. hogy miért "jó" felkészületlenül nekivágni a versenyeknek. Nem hiszem, hogy az abban leírtakat tudnám überelni és nem is akarom. Minden egyes szavával egyetértek. Ellenben azt érzem, hogy a témáról nem lehet eleget beszélni,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Melegben futni?

2014.07.27. 09:00 vanda0731

A környezetemben többen panaszkodtak a melegre, valamint arra, hogy nem bírnak ebben a hőségben futni. Remélem nem árulok el nagy titkot azzal, hogy mindenre van megoldás, még a melegre is.  Lehetőleg ne a legnagyobb melegben fussunk. Reggel, vagy este már kibírható már annyira az…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.
süti beállítások módosítása