Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Superwoman? NOT!

2013.09.15. 17:52 szancsurrr

Tegnap rá kellett döbbennem, hogy nem vagyok Superwoman; nincs DDD-s mellem és ha megkínoznak se vagyok hajlandó egy kis kék bugyiban flangálni. Repülni meg pláne nem. Egyetlen szuper képességem az, hogy egy hosszabb versenyen/edzésen is simán végig megyek "saját zsíron", vagyis…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Maratoni Zöldségfasírt

2013.09.14. 10:55 lukacszoli

Maratont futni sok felkészülést igényel. Rengeteg kemény és hosszú edzést. Szerencsére nem nekem. Ancsur októberben futja a harmadik maratonját és már gőzerővel készül rá. Nagy teljesítmény, igyekszem támogatni, amiben tudom. Ez egyben azt is jelenti, hogy általában nekem…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

História futás 9 kilométere, avagy az első futóversenyem otthon

2013.09.13. 07:35 vanda0731

A kalandos teljesítménytúra másnapján eléggé kérdésessé vált az indulásom, mivel az izomláztól alig bírtam kimászni az ágyamból. Délelőtt folyamán egészen kellemessé vált a mozgás, így elgurultam a "nevezési irodáig", és a 31-es rajtszám boldog tulajdonosa lettem. Ezek…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Honnan tudod/m, hogy futó vagy(ok)?

2013.09.12. 20:51 szancsurrr

  1. Egynél több pár futócipőd van. 2. Az 1. pont folyományaként a bejárati ajtóban nem a papucsodban, hanem a futócipőidben esel hasra. 3. Bár nincs szükséged még egy párra, mégis megfordul a fejedben, hogy veszel még egyet, mert olyan szép.  4. A futócipődben…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Reggel BKV-val jöttem. Nem kellett volna...

2013.09.11. 10:26 lukacszoli

  Amikor csak tehetem, télen-nyáron kerékpárral megyek mindenhova. Gyors, olcsó, kényelmes, mókás. A ma reggeli szomorkás esős sötét vacak viszont eléggé elvette a kedvemet. A sok fogyás mellékhatásaként jóval fázósabb lettem, mint korábban. A téli bringás cuccaimat…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Avar-kortól a napjainkig teljesítménytúra, avagy a Kőszegi-hegység útvesztőjében...

2013.09.10. 17:04 vanda0731

Kőszegi vagyok. A múlt a hétvége úgy esett, hogy hazalátogattam. Maratoni felkészülésem részeként a hosszú futás helyett, kinéztem egy teljesítménytúrát a Kőszegi-hegységben. 35 km.    Az első könnyed, friss kilométerek után meg kellett állapítanom a…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Ultrakerékpáros lettem?

2013.09.09. 20:29 lukacszoli

  Nem.   Viszont tekertem egy nagyon jót. 100 mérföld egy repülőtéren, rajt éjfélkor. Bár régóta bringázok, hosszabb túrákra eddig ritkábban indultam. A hosszú is relatív volt. Ha összejött egy 50-60 km-es kör, az már bőven hosszúnak számított. Az éves adag…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.