Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Gyors, vagy lassú egy verseny? Egy kis statisztika

2013.10.27. 17:29 lukacszoli

Az utóbbi időben jellemzően egy kicsivel 7 perc/km-en belüli tempóban teljesítettem a futóversenyeket. Feltűnt, hogy míg néhány eseményen rengetegen futunk ekkora irammal, vannak olyan versenyek is, ahol az utolsók között futottam be. Letöltöttem az idei Nato Futás és a…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Itt van az ősz, itt van újra...

2013.10.26. 17:06 szancsurrr

Az őszi erdő gyönyörű! A fények, a színek, az illatok, ahogy az avar suhog a lábam alatt, ahogy a kövek alatt megbúvó ganajtúróbogár kigörgeti a ganyét a napfényre, a lágy szellőben a fűszálak táncra perdülnek és a terepfutó fiúk lehugyozzák az út menti csipkebogyó…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Sütőtökre fel!

2013.10.24. 08:14 vanda0731

Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele... Kiskoromban a kedvencem volt a sütőtök, mostanában meg rá sem bírok nézni. Még a szó hallatán is borsódzik a hátam... Múltkor baráti vacsorán voltam, ahol bizony sütőtökkrémlevessel indult a menüsor. Nem voltam túl boldog. Hosszas…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Pulzuskontroll újratöltve

2013.10.22. 11:54 lukacszoli

Mindenkinek megvan a saját szintje és a saját céljai. A lényeg, hogy ezeknek megfelelő edzéstípust és intenzitást válasszunk. A blogunk csapatában én vagyok a kakukktojás. Míg a többiek Ironman triatlonra készülnek, nekem egyelőre bőven elegendő a súlyom csökkentésével…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Hétköznapok

2013.10.21. 09:44 vanda0731

  " Ahhoz, hogy nagy dolgokat vigyünk végbe, nem csupán cselekednünk kell, de álmodnunk is, és nem csupán terveznünk, de hinnünk is. " (Anatole France) Az életet egy óriási futáshoz tudnám hasonlítani. Harcolunk az idővel. Van aki hosszú ideig velünk fut, valaki csak egy-egy…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.