Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

MikuLÁSS Jótékonysági Futás

2013.12.08. 17:29 lukacszoli

Néhány hete bukkantam rá a MikuLÁSS verseny kiírására. Ez egy jótékonysági futás, ahol részvételünkkel a LÁSS, azaz a Látássérültek Szabadidős Sportegyesületének munkásságát támogathatjuk. Szimpatikus egyesület, több eseményen is találkoztam már velük és mindig a…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Idő

2013.12.07. 15:53 szancsurrr

Az előző bejegyzésemben arról írtam, hogy úgy érzem, nehezen sikerül megtalálnom az egyensúlyt az edzés-munka-magánélet háromszögben. Mondjuk a munka kicsit kilóg a sorból, mert ledogozom a napi 8 órát, igaz, néha kicsit fáradtan, de ez a rész rendben van. A magánélet terén…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Hol van az elveszett egyensúly?

2013.12.06. 08:08 vanda0731

Van-e olyan hogy elveszik az egyensúly?Van. Elveszhet-e az egyensúly?El. Mi az az egyensúly?Az egyensúly a magánélet, a munka, és a szabadidő hármasságából épül fel. Mindenki a habitusának, az életkorának, a családi állapotának, és az érdeklődési körének megfelelően…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Terveim az év végéig

2013.12.05. 16:27 lukacszoli

Ezúttal leteszem a távcsövet és a hosszú távú célok helyett a lábam elé nézek. Három hét maradt az évből, amit szeretnék minél hasznosabban eltölteni. Nincsenek túlzó terveim, teljesen elérhető teljesítményt célzok meg. Egyrészt szeretem a kerek, vagy érdekes számokat.…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Oli válaszolt

2013.12.04. 14:36 szancsurrr

Lőrincz Olivért nem véletlenül övezi kiemelt tisztelet. Sportolóként és edzőként is nagyszerű eredményeket tud felmutatni. Olivér többek között Lubics Szilvi, többszörös spártai hősnő és női győztes edzője. DK Gergő is neki köszönheti  őrületesen gyors félmaratoni…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Mikulás

2013.12.03. 07:00 vanda0731

Vége van a versenyszezonnak. Kezdődhet a hosszú, téli alapozás. Sokakat egy-egy célverseny motivál. De mi van akkor ha túl messze van az A verseny, és a fejünkben ott van az a bizonyos Még ráérek! gondolata. Ezekben az esetekben a célversenyig érdemes több kisebb versenyt,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Újra pályán - első lépések a sérülés után

2013.12.02. 19:38 lukacszoli

Néhány hete, egy esést követően méretes focilabdát növesztettem a térdem helyére. Némi Canossa-járást követően sikerült eljutni orvoshoz, ahol megnyugodhattam, mert kiderült, hogy bár kevésbé nézett ki biztatóan a dolog, alapvetően minden rendben volt. Sikerült…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.