Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Chi-futás (újratöltve)

2013.12.15. 09:43 szancsurrr

Még tavaly beszereztem és el is olvastam Danny Dreyer Chi futás című könyvét. Sőt, a filmet is megnéztem és megfogott a módszer. Lelkesen el is kezdtem csinálni még Brazíliában, de aztán valahogy abbamaradt. Most úgy döntöttem, hogy az alapozás éppen megfelelő arra, hogy újra…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egy kitűnő téli túra emlékére

2013.12.14. 17:34 lukacszoli

A mai nap éppen megfelelő arraHogy a hangya Holdra szálljon!Szánkba cukorkák repüljenekA varázslat valósággá váljon! Bár az év végi terveim között már nem szerepelt túra és a sérülés utáni visszatérésbe sem igazán passzolt, mégis elcsábultam. Sokáig nem gondoltam…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A tél szépségei

2013.12.13. 07:06 vanda0731

Amúgy bármennyire hihetetlen, télen nagyon jó kint a hideg levegőn sportolni! :)Te miért szereted a telet? Vanda

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Futás pőrén

2013.12.12. 20:36 szancsurrr

Tegnap részt vettem életem első mezítlábas futóedzésén a freerun.hu csapatával. Nagyon tetszett, azt hiszem visszatérő vendég leszek, hiszen a mezítlábas futás nem egy gyorstalpaló tanfolyam, szépen fokozatosan kell hozzászoktatni a testünket, illetve a pozitív hatásai sem egy…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egy az ezer arcból

2013.12.11. 20:08 lukacszoli

Kövérnek lenni egyszerű. Hányszor hallottam már ezt másoktól. Leginkább olyanoktól, akik még sosem próbálták ezt az életformát. Nos, meg kell cáfolnom az állítást. Legalábbis az én esetemben. Kövérnek lenni közel sem egyszerű. A dagi általában a társaság…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Változás a csapatban

2013.12.11. 17:09 szancsurrr

Kedves Olvasóink! Marik Balázs és Koór Béci posztjait mostantól a peterkropko.com oldalon olvashatjátok. Sok sikert kívánunk nekik. Vanda, Ancsur, Zoli

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Motiváció

2013.12.10. 16:53 vanda0731

Cselekvésre késztető tényező, amely növeli a személy hajlandóságát és ésszerű ok lesz neki arra, hogy megtegyen egy elvárt cselekvést vagy engedelmeskedjen egy utasításnak. Ez a hajlandóságot kiváltó tényező egymást követő lépcsőfokokként helyezkedik el egy skálán.…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Tó-kör, idén harmadszor

2013.12.09. 16:05 szancsurrr

A Velencei-tó kör kihagyhatatlan futóbuli. Tavasszal, ősszel is voltunk Vandával, így a téli, Mikulásos akció sem maradhatott ki. Az őszi etapot kicsit ki kellett bővíteni, mert aznapra 35 kili hosszú futás volt az edzéstervben, de így is, a három közül az lett a leggyorsabb…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.