Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Gyere, fuss, gyalogolj velünk!

2013.12.29. 20:44 lukacszoli

Mindannyian az egyensúlyra törekszünk. Olyan életmódot szeretnénk kialakítani, amiben az optimum, a harmónia felé haladunk. Őrült diéták, túlzó teljesítmények, profikat megszégyenítő eredmények helyett a kiegyensúlyozott életet szeretnénk felépíteni magunk körül.…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Sportegyesülethez, csapathoz tartozni

2013.12.29. 13:30 vanda0731

Szükséges? Kell? Van értelme? Szükséges rossz? Miért? Csapatot, egyesületet választani nem egyszerű. Mindenkit más motivál. Miért csatlakoztam egy csapathoz?  Az elején egyedül, egymagam kezdtem el futni, keresni az utat, több kevesebb sikerrel. Nagy nehezen vettem rá magam,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A zabálás vége

2013.12.28. 20:43 lukacszoli

Ismét véget ért a karácsony. Jó ilyenkor megállni egy kicsit és együtt lenni azokkal, akik fontosak. No meg a nagy zabálások ideje is ilyenkor van, ugyebár. Most pedig indul a nagy jajgatás, hogy mihez is kezdjek. Mert a nadrág, ami néhány hete kényelmes volt, hirtelen…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Motiváció 3. - Ki/mi indíthat el minket az úton?

2013.12.27. 08:00 vanda0731

A legtöbb embernek egyszer csak  jön az isteni szikra, hogy márpedig elindulok az úton, még MA. Igen, ha ma elkezdünk valamit, az mindig tovább tart, mint a majd holnap. (Legalább eggyel...) A majdholnappal az a baj, hogy már az indulás fázisában halogatunk. Ha már az elején…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Lehetek én is

2013.12.25. 16:51 szancsurrr

Volt egyszer egy lány. Fiatalabb korában a sport volt az élete, de amint abbahagyta a versenysportot, meghízott. Nehezen tudott megálljt parancsolni, ha édesség van előtte. Imádja a csokit, a sütit. Néha sunyiban tömi magába, mert fél, hogy ha valaki meglátja, azt fogja…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Karácsony kellemesen :)

2013.12.24. 08:50 vanda0731

„Karácsonyi ajándék ötleteim: az ellenségednek megbocsátás, az ellenfelednek türelem, a barátodnak szeretet, a partnerednek szívesség, mindenkinek jóindulat, minden gyermeknek egy jó példa, magadnak tisztelet.”(Arnold Oren) Karácsony. Családi…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Melyik diétát válasszam?

2013.12.23. 16:28 lukacszoli

Itt a karácsony, a nagy zabálások és a fogadalmak időszaka. Szinte mindenkinél előkerül valamilyen formában a diéta, időszerű hát a kérdés. A válaszom egyszerű: Szerintem egyiket sem.  Azt is elmondom, hogy miért gondolom így. Több korábbi blogposztban is írtunk már…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.