Beszélgettünk az SM futásról, azaz a Futás a Sclerosis Multiplexes Emberek Világnapján eseményről. (mire a műsor adásba kerül, ez a futás már lezajlott)
Zoli a Békás Kerékpáros Teljesítménytúrán járt, Vanda pedig Tiszaújvárosban vett részt a TIGRA Triatlon Magyar Nagydíjon.
Vendégünk volt Kereszty András, A Tudatosság Iskolája képviseletében.
- - Mi a tudatosság?
- - Hogyan éljük meg?
- - Lehetünk az élet minden területén tudatosak?
- - Tudatosság vs. spontaneitás
- - Tudatosság a sportban
- - Mi az oka annak, hogy másokhoz viszonyítjuk magunkat, sérülésbe hajszoljuk magunkat, vagy túlzó célokat állítunk fel?
- - Hogyan válhatunk tudatosabbá, boldogabbá?
Ajánljuk nektek A Tudatosság Iskolája által szervezett Nyári Intenzív Kurzust, ahol három nap alatt elsajátíthatjátok a tudatos élet számos alapvetését.
Beszélgettünk még az iskolai osztály futós tornaórájáról, ahol 16 diákból egynek sem volt futócipője.
Ajánlottuk mindenkinek a keddi erősítő edzésünket. Gyertek, jó buli!
Végül pedig a Pető Intézetben készült kedves videóról beszéltünk.
Itt hallgathatod meg:
Letölteni pedig innen tudod. A podcastre feliratkozhatsz az iTunes-ban is. RSS link.
Zenék:
Axel F: Crazy frog
Prem Joshua: Shiva Moon
Stereo Swing
Mul Mantra
Loituma: Levan polkka