Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

L'ecsó

2014.05.18. 06:47 vanda0731

Most, hogy lassan itt a friss, ropogós, napérlelte zöldségek ideje, időszerű, hogy az eddigi étrendünkbe még több zöldséget, gyümölcsöt iktassunk be.  Hoztam mára egy nagyon finom zöldséges ételt. Az elkészítése roppant egyszerű, kezdő háziasszonyok és urak is nyugodtan…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Kulcscsont törés

2014.05.17. 10:20 szancsurrr

Most egy darabig teljesen legálisan vehetem félvállról a dolgokat. Nem kívánom senkinek, hogy úgy járjon mint én, de talán hasznos, ha leírom hogy van -e élet félvállal. Megnyugtatok mindenkit: van. A kulcscsont (clavicula) különleges csont. Ez csont köti össze a felső végtagot…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Miért nem válaszolok a hülye kommentekre?

2014.05.16. 18:29 szancsurrr

 Ancsur

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Mozgás éjszakája

2014.05.16. 07:45 vanda0731

Most ebben az őszies májusban, ki ne gondolna a napfényre, pálmafákra, jó időre. Nézzünk előre egy kicsit a naptárunkban! Június végén egy éjszakai sportnapot szerveznek meg, a múzeumok éjszakája és a színházak éjszakája mintájára.  Engem mindig is vonzanak az éjszakai…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egyensúly Rádió #19 - Futópedikűr és baleseti sebészet

2014.05.15. 09:00 lukacszoli

Ancsurt elütötték. Bringáról a balesetire. Kórházi élmények és egy törött kulcscsont. Mikor szabad és mikor nem szabad elindulni? Mit tehetünk, hogy elkerüljük a balesetet? Vanda a 10 év 10 km futóversenyen járt, Éva pedig a Tárnoki Tófutáson. Első lépések a futás…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Erősítsünk úgy, mint a profik! Közös erősítés kedden.

2014.05.14. 17:07 lukacszoli

Az életmódváltás célja mindenkinél más. Súlycsökkentés, fogyás, egészségesebb élet, pozitív gondolatok, tudatosság, az élet rendszerezése.  Egy dolog viszont mindenkinél közös: a mozgás, az edzések hatékonyságát és biztonságát nagyban emeli, ha az izomzatunk…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Velem ez úgysem történik meg

2014.05.12. 12:21 szancsurrr

(A poszt nem vidám. És van egy pár nem túl szép fotó. Csak saját felelősségre...) Mindig más karambolozik. Mindig mást ér baleset. Mindig mást ütnek el. Mindig másért víjjog a mentőautó szirénája. Mindig azt gondoljuk, hogy velem ez úgysem történhet meg. Én is ezt…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.