Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Szabadidő

2014.07.20. 10:12 vanda0731

Eddig már rengeteget beszéltünk arról, hogy hogyan lehet hasznosan, leginkább sporttal eltölteni a szabadidőnket. De mi van akkor, ha a munka, a család, és a sport mellett még mindig marad még időnk? Ilyenkor jönnek általában a barátok, ismerősök, vagy a tévé-internet-alvás…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Az első közös meditációnk

2014.07.19. 21:10 lukacszoli

A héten meghirdettük az első közös beszélgetős-meditációs alkalmunkat. Nagyon jól sikerült, jó szívvel ajánlom nektek is, fogunk még ilyet szervezni. A meditáció olyan lelkiállapot, amikor a testet tudatosan ellazítjuk, és szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Top 5 zsírégető fűszer

2014.07.18. 15:38 szancsurrr

Sokan a mindenféle E-vel és egyebekkel dúsított zsírégető csoda-kapszulákra esküsznek. Én ilyesmit sosem próbáltam és amúgy is a természetesség híve vagyok. Az étkezésben legalábbis mindenképp. Egy kis kutatómunkát végezve találtam öt olyan fűszert, ami állítólag…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Beszélgetés és meditáció szombaton a Városligetben

2014.07.17. 21:12 lukacszoli

Az egyensúly, EgyensúlyOM több dologból áll össze. A sport csak egy kis szelete annak, amihez szeretnénk hozzásegíteni az egyensúlyra törekvőket. A célunk, hogy a test, lélek és a szellem egyaránt harmóniában legyen. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a sportos programok, a fizikai…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egyensúly Rádió #28 - Lelki elakadások feloldása - Pataki Bea

2014.07.17. 13:45 lukacszoli

A héten Pataki Bea volt a vendégünk. Beát a Szomatodráma oldalán tudjátok elérni. Ronoh feladata a nyulazás lett volna, ehhez képest nyert. Nem is akárhogyan, pályacsúccsal, 1:00:17-es félmaratoni idővel. Mi is a nyúl feladata? Vajon ő is nyerhet? Negatív dolgok elengedése. Mi a…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Az új életmód eszközei: Turmix

2014.07.16. 12:18 lukacszoli

Sokszor az egészséges étkezés fő gátja az, hogy nem tudjuk, hogy Mit Hogyan Mivel készítsünk. Az új életmód eszközei sorozatban a fentiek közül a "mivel" kérdésre szeretnénk választ adni. Elsőként jöjjön a turmix, avagy mixer. Zöldséget, gyümölcsöt enni igen…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

TV

2014.07.15. 21:49 vanda0731

Mindenkinek mást jelent a tévé. Valakinek háttérzajt, valakinek szórakozást, valakinek semmit. Jómagam az utolsó csoportba tartozom.  Mikor még a sport nem volt az életem szerves része addig, bizony én is sok időt töltöttem, tespedtem a fekete doboz előtt. A KSH 2009-es…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Mire tanítanak a sérülések?

2014.07.14. 08:53 szancsurrr

Két elég komoly sportsérülésem volt három év alatt és mind a kettőt maximálisan a saját hülyeségemnek köszönhetem. Innen üzenem mindenkinek, hogy 4 hónap felkészüléssel nem futunk maratont és a jobbkezes utcánál az elsőbbséget megadjuk. Ez elég rossz arány, mert más…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.