Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Utolsó

2014.08.24. 07:20 vanda0731

Sok sportos rendezvényen, versenyen jártam. Tapasztalatom az, hogy utolsókat jobbára nem várják meg, olyankor már éppen, hogy lézeng egy-egy ember, szurkoló a pálya szélén. Pedig ők is hősök. Ők is végigcsinálták. Bízom benne, hogy ők is a tudásukhoz mérten a legtöbbet…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A sebesség mérőszámai a futásban

2014.08.23. 07:22 lukacszoli

A tegnapi cikkben heves indulatot váltott ki, hogy a futás iramát sebesség, vagy tempó megadásával mérjük. Nos, a válasz igen egyszerű: mindkettő helyes, de jellemzően más kontextusban szoktuk használni őket. Ennek kapcsán nézzünk meg néhány számot, mértékegységet, amivel…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Heti 10 km futás hatása az egészségünkre

2014.08.22. 13:11 lukacszoli

Manapság, ha felmegyünk a facebook falunkra, azt láthatjuk, hogy már mindenki maratonra és Ironmanre készül. Megjelent egy kutatás, ami azoknak hozhat jó híreket, akiknek nem céljuk ilyen hosszú versenyeket teljesíteni, vagy egyszerűen nincs rá idejük, energiájuk. Nem kell…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egyensúly Rádió #33 - Felelős győzelem

2014.08.21. 09:00 lukacszoli

1 éves lett a blogunk! Ancsur Szálkán járt. Jött, látott, győzött. Fatkini Postcrossing Zoli tapasztalatai a Szigeten. Woodstock utánérzés 45 évvel később. Mindenki egyéniség, mindent elnyomó fűszag. Más tehet róla, nem én. Ha történés van, mindig valaki, vagy valami…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Ész nélkül?

2014.08.20. 12:04 szancsurrr

Pár hete átvettünk egy igencsak ütős posztot arról. hogy miért "jó" felkészületlenül nekivágni a versenyeknek. Nem hiszem, hogy az abban leírtakat tudnám überelni és nem is akarom. Minden egyes szavával egyetértek. Ellenben azt érzem, hogy a témáról nem lehet eleget beszélni,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Más tehet róla, nem az én hibám

2014.08.19. 09:00 lukacszoli

Amikor kellemetlen dolog ér minket, általában hibáztatunk érte valakit, vagy valamit. A körülmények, a hülye szomszéd, a marha XY. Történik valami, ami negatív hatással van az életünkre, erre azonnal egy eszmét, vallást, politikai pártot kezdünk el vádolni. Az bizony igen…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Soha ne add fel!

2014.08.18. 19:43 szancsurrr

Tegnap elém került néhány régi fotó. Igen, ez is én voltam. Büszke vagyok arra, hogy képes voltam változtatni. 13 év után letettem a cigit, elkezdtem mozogni és életmódot váltottam. Elmondhatom, hogy sokkal jobban érzem magam. Boldogabb és kiegyensúlyozottabb vagyok. És ami a…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Nagyboldogasszony napja, Lomilomi és a víz

2014.08.18. 07:15 sszilvi

Életem egészen 30 éves koromig meseszerűen alakult, majd egy nap leforgása alatt a mesevilágom pokollá változott. Van, hogy sikerül vennem egy nagyobb lendületet és van, hogy elakadok, de azóta is folyamatosan dolgozom a kis lelkemen, gyógyítgatom, szeretgetem és várom a pillanatot,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.