Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

EgyensúlyOM a ringen beszámolók

2014.02.16. 08:09 szancsurrr

A remek hangulatú múlt heti eseményről olvashattok két beszámolót. Főszerepben a fiúk: Balázs, akit mindig magával ragad a futóversenyek hangulata és Taky, aki lesprintelte a celeb Berki Krisztiánt. Szép volt, fiúk! Balázs: Nekem minden futás egy csoda. Az is, hogy futok, mert…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Agyrázkódás, fejsérülés. Sisak, vagy nem sisak?

2014.02.15. 10:37 lukacszoli

Vanda tegnapi írása kapcsán álljon itt tanulságként egy olyan történet, ami napra pontosan 12 évvel ezelőtt történt. Azon a napon ez került az adatlapomra: Abban az évben Németországban tanultam.  Az ottani szokásoknak megfelelően február elején kaptunk egy két hétig…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Beszéljünk róla!!!

2014.02.14. 07:53 vanda0731

Minap reggel éppen egy általános iskola előtt futottam, ahova a diáksereg sietett az első órára... micsoda idill... Nos, láttam egy családot, apuka és két gyerek bringával mentek a suliba. Számomra az mindig öröm, ha valaki tudatosan neveli a gyermekeit a rendszeres mozgásra. Az is,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Egyensúly Rádió #6 - 10 kiló répaláb

2014.02.13. 09:00 lukacszoli

Ha csütörtök, akkor itt az Egyensúly Rádió! Az adás témái: Szocsizunk egy kicsit:Duplázó magyarok az olimpián. Milyen lehet nyári és téli olimpián is indulni?WC-k Szocsiban.Megnyitó.Újra itt a jamaikai bobcsapat!Az indiaiak ország nélkül, függetlenként…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

168 óra

2014.02.12. 09:06 szancsurrr

168 óra az nagyon kevés.  Heti 6 nap edzek. Egy pihenőnapom van, a kedd, mert akkor suliban ülök minimum este 8-ig. A keddi pihenőnap egyébként szerintem a lehető legrosszabb. Szombaton vagy vasárnap hosszabb futásom van, meg még az egyik napra egy spinning is. Hétfőn…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Brokkolikrémleves

2014.02.11. 06:08 vanda0731

Mostanában rengeteg zöldséget eszem. Szeretek gyorsan valami finomat főzni. Most éppen a brokkolikrémlevesre esett a választásom.  Én úgy csinálom, hogy szétszedem a brokkolit, répát és egy kis krumplit hámozok, majd aprítok. Mindet egyben megfőzök egy kevés sós vízben,…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Miért döntöttem úgy, hogy Ironman leszek?

2014.02.10. 19:16 szancsurrr

Többek között ezért. Az élmény, amit itt átéltem, örökre bennem marad. Ez indított el az Úton. (Florianópolis, Ironman Brasil, 2012) Fotó: Ancsur      

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.