Kell egy kis áramszünet,Időnként mindenkinek,És aztán megint mehetMinden tovább.
Néha eljön az a pillanat, amikor elönt az "Elég!" érzése. Ilyenkor érdemes kivenni néhány perc szabadságot magunknak. Ahogy az angol mondja, ilyenkor jön a "Me Time". Egyáltalán nem baj, ha…
Szánj időt magadra! Néhány tanács a belső egyensúlyhoz
2014.01.19. 09:43 lukacszoli
Hogy bírom édesség nélkül?
2014.01.18. 12:08 szancsurrr
Egész jól.
Pár hete kemény kihívások elé állítottam magam. A januárt édesség nélkül kell átvészelnem és ez nem is annyira nehéz.
Nem eszek édességet, cserébe iszonyatosan kívánom a sósat, ki érti ezt?
A hangulatom mondjuk nem a legjobb. Ingerült vagyok és kedvetlen. Ez…
Zellerpüré
2014.01.17. 07:14 vanda0731
A múltkori (első) podcastban beszéltünk a zellerről. Ezen felbuzdulva vettem a bátorságot, és szembenéztem a mumussal, ugyanis nem a kedvenc zöldségem.
Husi mellé kiváló köret krumplipüré helyett. Megközelítőleg a zeller 3x kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a burgonya.
A…
Dóri beszámolója (Az én első Egyensúlyom edzésem és a Gyermekvasút 8)
2014.01.15. 17:43 szancsurrr
Dóri is lelkesen jár edzésre és túrázni is volt velünk. Itt a beszámolója is. Köszönjük Dóri, örülünk, hogy itt vagy!
Az elmúlt években többször próbálkoztam a futást elkezdeni, de valahogy második napnál tovább sosem jutottam, egyszerűen elhalt a lelkesedés. Aztán…
A negatív gondolatok pusztító hatásáról
2014.01.13. 16:17 lukacszoli
Manapság a csapból is az folyik, hogy szinte minden fejben dől el. Nem véletlenül. Amire gondolunk, ami állandóan a fejünkben jár, azt vonzzuk magunkhoz, az tud egyszerűbben megteremtődni. Hányszor hallottuk már a következőt:
Amitől félsz, bekövetkezik. Önbeteljesítő…
