Sok versenyről írtunk már beszámolót. Ezek elsősorban az élményekről, tapasztalatokról szólnak. Most jöjjön egy, ami néhány belső gondolatot mutat be.
4:15A fenébe, már megint hamar felébredtem. Nézzük csak, mit is mutat az alvás-elemző program. Az alvás minősége…
Egy versenyről máshogyan - IX. Imre-Lőrinc Futóverseny
2014.03.17. 09:14 lukacszoli
24 óra
2014.02.22. 08:54 lukacszoli
Így
Úgy
7:00
Basszus, miért? Gyűlölöm az ébredést.
5 perce felébredtem. Megint megelőztem az órát!
7:15
Ideje lenne kimászni az ágyból.
Gyorsan összedobok valami egyszerű reggelit. Mit is főzzek 5 perc alatt?
7:20
Elkezdődik a 40 perces wc-n…
Szánj időt magadra! Néhány tanács a belső egyensúlyhoz
2014.01.19. 09:43 lukacszoli
Kell egy kis áramszünet,Időnként mindenkinek,És aztán megint mehetMinden tovább.
Néha eljön az a pillanat, amikor elönt az "Elég!" érzése. Ilyenkor érdemes kivenni néhány perc szabadságot magunknak. Ahogy az angol mondja, ilyenkor jön a "Me Time". Egyáltalán nem baj, ha…
A negatív gondolatok pusztító hatásáról
2014.01.13. 16:17 lukacszoli
Manapság a csapból is az folyik, hogy szinte minden fejben dől el. Nem véletlenül. Amire gondolunk, ami állandóan a fejünkben jár, azt vonzzuk magunkhoz, az tud egyszerűbben megteremtődni. Hányszor hallottuk már a következőt:
Amitől félsz, bekövetkezik. Önbeteljesítő…
