Itt a nyár, itt a jó idő, ráadásul ezen a héten végre a nap is kisüt!
A programajánlónk erre a hétre:
2015. június 1-7.
Kedd
EgyensúlyOM közös futás!
Újra nekifutunk, gyertek! Korábban sokáig heti rendszerességgel tartottunk közös futásokat. Eljött az ideje, hogy felelevenítsük ezt a remek hagyományt. Ezentúl keddenként lesz a közös futásunk, minden héten. A helyszínünk ezúttal az 56-osok tere. Találkozó az 56-os emlékműnél, 18:50-től. 19:00-kor indulunk, legyetek pontosak! Rövid kocogást tervezünk, a kedvünktől függően 20-30 perc.
Mivel ez a nap egyben tízmilliószoros nap is, a futás után egy rövid szemlélődést, meditációt is tartunk, ha van kedvetek, arra is maradjatok velünk!
Szombat
EgyensúlyOM a Zuglói Sportfesztiválon - 5 km
Helyszín: Zugló, Mogyoródi úti Sporttelep
XIV. Mogyoródi út 130. / Miskolci út sarok
Őrs Vezér térről 82-es troli, 32-es busz, vagy 3-as villamos.
Táv: 5000 m
Rajt: 11:50
Nevezési díj: nincs, a verseny díjmentes
Mivel helyszíni nevezés van, gyertek oda hamarabb, mi valószínűleg már 11-től ott leszünk.
Részletek és útvonal
Gyertek, nagyon jó lesz, akár első 5 km-nek is tökéletes!
Vasárnap
EgyensúlyOM vasárnapi meditáció a Citadellánál.
Gyere, csatlakozz hozzánk ezen a szép nyári hétvégén!
Érkezés 17:45-től, 18:00-kor kezdünk. Találkozó a Citadella előtti réten, a buszparkolóval szemben.
A meditáció témája ezen a héten az életcél, az életút. Megnézzük, hogy útközben milyen kapukon fogunk áthaladni és milyen akadályokat kerülünk meg.
Hozzál egy kis gyümölcsöt és legyen nálad egy üveg víz.
Házi feladat: hozzál egy bontatlan(!) táblával a kedvenc csokidból. (normál méretű, 100 grammos tábla)
