Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Egy remek lehetőség, ha most szeretnél elkezdeni mozogni: BAM!

2013.09.22. 21:11 lukacszoli

950-BAM_logo.jpgA sport, a mozgás okozzon örömet, legyen kikapcsolódás. Az elején ez kiemelkedően fontos. Ha nem érzed jól magad közben, valószínűleg nem fogod szívesen csinálni, hamar elveszhet a motiváció. Érdemes az első lépéseket úgy megtenni, hogy kampány helyett új életmódot építs magadnak.

Ennek egy kiváló lehetősége a BAM!, azaz a Bringázz A Munkába! kampány. Szeptember 23-án, hétfőn indul, október 25-ig tart. A kampány célja, hogy a következő hetek során legalább 8 alkalommal bringával menj munkába/iskolába. A megtett kilométereket az esemény közlekedési naplójában rögzítve a végén részt vehetsz egy sorsoláson, ahol több száz ajándékot fognak kiosztani. Korábban a teljesítők oklevelet is kaptak, arról nem találtam információt, hogy idén is így lesz-e.

Több alkalommal indultam már a BAM!-on, jó móka, jó szívvel ajánlom. Ráadásként október 3-án Bringás Reggelit is szerveznek. A város több csomópontján kaphatunk majd egy kis finomságot munkába menet.

A kampány oldala

Hivatalos facebook esemény

BAM_01.jpg

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr1005529008

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása