Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Együtt könnyebb(ek leszünk)

2014.01.08. 16:08 szancsurrr

Kibírunk egy-egy hónapot az alábbiak nélkül?

Január (na jó, ezzel pár napot csúszunk, de a nagyja azért még hátra van a hónapnak): édesség

Február: rántott ételek (én ilyet szinte soha nem eszek, érthetetlen módon a rántott húst sem szeretem, tehát ez nekem nem nagy érvágás, szóval én a rántott ételek helyett az alkoholt fogom passzolni.)

Március: tejtermék (a laktóz allergiám miatt pár hónapja semmi tejterméket nem fogyasztok, szóval vesszenek a sós nasik!)

Április: cukros üdítők (nálam ez is negatív, basszus, tényleg jó kis kajanáci vagyok, van ötletetek mit ne egyek?)

Május: glutén helyett legyen minden amiben fehér liszt van. 

Június: cukor

Nem értek egyet azzal, hogy hosszú távon megvonjuk magunktól az élvezeteket, (mert ugye minden ami élvezetes, az vagy hizlal, vagy egészségtelen, vagy erkölcstelen :), de ez jó kis kihívásnak tűnik, lehet gyakorolni az önkontrollt, ráadásul egy hónap nem a világ vége. És ha ha nyárra beleférsz a bikinidbe vagy a fecskédbe az nem hátrány :)

Ki tart velem?

amonthwithout.jpg

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr575746830

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2014.01.09. 05:32:26

édesség nélkül egy hónapig? az nekem lehetetlen. :)

snatch_ · http://futas.asroma.hu 2014.01.09. 11:45:04

én egy napig nem bírom ki nélküle :(

szancsurrr · http://egyensulyt.blog.hu/ 2014.01.09. 12:35:41

@rrroka: @snatch_: Én is azt hittem, amíg két éve nem csináltam végig a nagyböjtöt édesség nélkül. Róka, lehet te emlékszel is, mit össze szenvedtem, volt róla blogposzt is :) De kibírtam. Fejben dől el (ez is.) Mondjuk akin egy deka háj nincs, az ne kínozza magát :)

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2014.01.09. 13:50:50

@szancsurrr: mondjuk tejtermék nélkül sem hiszem h kibírnám (sajt-sajt-sajt!), de abban sem vagyok biztos, hogy egészséges lenne.

szancsurrr · http://egyensulyt.blog.hu/ 2014.01.09. 15:16:41

@rrroka: Itt egy hónapról van szó. Ha egy hónapig nem eszik valaki tejterméket, semmi baja nem lesz, főleg ha szed kalciumot. Én 4 hónapja nem eszek semmi tejeset és azon kívül, hogy fogytam egy kicsit, semmi egészségkárosító hatásról nem tudok beszámolni. Szedem a kalciumot és próbálom más ételekkel bevinni.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2014.01.10. 11:36:31

@PettyCicuk: egy ilyen igényesen kivitelezett oldalnak én minden szavát elhiszem!
süti beállítások módosítása