Ezen a héten a stressz és a stresszoldás volt a fő témánk. A kérdéseink megválaszolásában segítségünkre volt Lászka Csilla, asztrokineziológus.

Stresszoldás

• - Hízás és stressz
• - Sport és stressz
• - Bokor-túra, avagy miért van az, hogy sokaknak rendszeresen vacakol az emésztése futás közben és az edzéseken gyakran vendégei a futópálya melletti bokroknak
• - Párkapcsolat és stressz
• - Mi elől futunk?
• - Mi felé futunk?
• - Yo-yo effektus a fogyásban
• - Étkezés és stressz
• - Étkezés és hízás kapcsolata
• - Alkoholizmus, kajaholizmus, sport összefüggés

Táplálkozás: Yang saláta és a zeller

Vendégünk:

Lászka Csilla
asztrokineziológus
http://asztrokineziologia.hu/
+36 30 250 5027

Itt hallgathatod meg:

Letölteni pedig innen tudod.

Zene:
A Tommasi - Danny's Blues
Besame Mucho