Lőrincz Olivér ismét választ adott egy sokakat foglalkoztató kérdésre. A pulzuskontoll és a résztávos edzés tényleg kizárják egymást? Miért nem javasolja Olivér a résztávos edzéseket az amatőr sportolóknak?
Válasz: A résztáv fogalmába nagyon sok minden beletartozik. E…
Pulzuskontroll vs résztáv
2014.04.27. 18:41 szancsurrr
Alapfogalmak: pulzuskontroll
2014.02.02. 09:52 szancsurrr
Pulzus: A pulzus a verőereknek (artéria) a szívveréssel egyezően fellépő periodikus lüktetése. A szív percenkénti összehúzódásainak a számát (érverés számát) határozza meg (aka BPM=beat per minute).
Ébredési pulzus/nyugalmi…
Oli válaszolt
2013.12.04. 14:36 szancsurrr
Lőrincz Olivért nem véletlenül övezi kiemelt tisztelet. Sportolóként és edzőként is nagyszerű eredményeket tud felmutatni. Olivér többek között Lubics Szilvi, többszörös spártai hősnő és női győztes edzője. DK Gergő is neki köszönheti őrületesen gyors félmaratoni…
