A héten Megyesi Lajos volt a vendégünk.
Lajos elérhetőségei:
megyesi.lajos@ing.hu
+36 30 737 1271
Kérdéseitekkel, kéréseitekkel bátran forduljatok hozzá!
Heti témáink:
Dupla Ironman OB-t rendeztek Velencén. Őrült távok, 7,8 km úszás, 360 km bringa és 84 km futás. Mindezt rövid körpályákon.
Lajos sportmúltja.
Hogyan őrizhetjük meg az egészségünket évtizedeken át, rendszeres, intenzív sportolás mellett is? Mi változott a futásban az elmúlt évtizedekben? Tényleg szükségünk van a profi felszerelésre és a tengernyi kütyüre?
Biztonság a sportban. Papucsban, magassarkúban, szoknyában tekerni ésszerű dolog?
Vanda és a Rudy Project, avagy milyen egy profi sportszemüveg?
Mi a teendő, ha megsérültünk? Mikor segíthet a biztosító? Miért fontos előre gondolkodni és miért jó, ha van biztosításunk? Tudatosság a jövővel kapcsolatban. Miért fontos az előrelátás?
Tudtátok, hogy ha a passzív életmód után elkezdtek intenzíven sportolni, azt a biztosítótoknál is be kell jelenteni? Megbeszéltünk több, ehhez hasonló érdekességet.
Heti kifogás: Azért nem tornázok, mert túl izmos leszek. Nem járok úszni, mert túl széles lesz a vállam. Nem bringázok, mert vastag lesz a combom.
Heti recept: Egyszerű almás süti, tészta nélkül.
Itt hallgathatod meg:
Letölteni pedig innen tudod. A podcastre feliratkozhatsz az iTunes-ban is. RSS link.
Zenék:
Ismerős Arcok: Minden visszatér
Aerosmith: Amazing
Bojtorján: Vigyázz magadra kisfiam
Kárpátia: Pató Pál úr
Herczeg Flóra és a Például Igen: Ufó lettem
Gávölgyi-Gesztesi: Gyúrunk vazze?
