Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Lehetek én is

2013.12.25. 16:51 szancsurrr

Volt egyszer egy lány. Fiatalabb korában a sport volt az élete, de amint abbahagyta a versenysportot, meghízott.

P1011004_1.JPG

Nehezen tudott megálljt parancsolni, ha édesség van előtte. Imádja a csokit, a sütit. Néha sunyiban tömi magába, mert fél, hogy ha valaki meglátja, azt fogja gondolni, hogy "nézd, hogy tömi magát a dagi!". Szégyellte magát ezért.2.jpg

Néha megmozdult benne valami, elkezdett mozogni és okosan enni. Olyankor ledobott pár kilót.

A lány sokat élt külföldön. Egyedül vágott neki a nagyvilágnak. Megölelte a szeretteit, felült a repülőgépre, és meg sem állt a világ túloldaláig. A korábbi helyeken legalább a nyelvet beszélte, de itt nem. Itt minden nagyon idegen volt. Még a munkája is, amiben mindig jó volt, de a kommunikációs nehézségek miatt itt azzal is csak szenvedett. Egyedül volt és nem tudott kivel beszélgetni, nem azért, mert olyan zárkózott volt, hanem mert nem volt közös nyelv. Egyedül volt. Magányos volt. Szomorú lett és bánatában evett. A boltból hazafele menet már bontotta ki a nasit és hazáig ropogtatta. Utána mindig bűntudata volt.

Névtelen_1.jpg

Azt vette észre, hogy a ruhái nem jönnek fel rá. A kedvenc tavaszi kabátjának szétszakadt a cipzárja, amikor próbálta felerőszakolni. A nadrágjait nem tudta begombolni. A lány 164 centi magas és 74 kiló körül volt. Ritkán állt mérlegre, de ha igen, akkor kiborult. Tudta, hogy még nincs durván elhízva, de ha így folytatja, könnyen elérheti a 80 a kilót is. Benne van a pakliban.

DSC_0326.JPG

A lány, hízásra hajlamos lévén a létező összes diétát kipróbálta már, átmeneti sikerrel. Tartós eredményt nem sikerült elérnie.

Az Iron Man versenyen, ahol önkénteskedni volt, fordult egyet vele a világ. Rájött, hogy mit kell tennie. Nem diétáznia kell, hanem életmódot váltania. Gyökeresen változtatnia kell. Önsajnálat helyett biztatóan megveregette a saját vállát. Eldöntötte, hogy két év múlva, azaz 2014-ben ő is Iron Man lesz. Ott és akkor neki is vágott az Útnak. Egyedül, de nem magányosan, mert bízott magában.

A kilók lassan mentek le. A kilométerek is gyűltek a lábában. Boldog volt. Elfáradt. Megsérült. Fel akarta adni. Abba akarta hagyni. Összeszedte magát. Újra tanult futni. Lassan és ésszel. Maratonokat futott. Megcsinálta a féltávot. 2014-ben pedig Iron Man lesz.

Ha hiszel magadban, te is meg tudod csinálni. A te saját életed csak rajtad múlik. Mire vársz?

Változtass ma!

148846_10151108084834961_1461581148_n.jpg

1508188_10151947989024961_1348483680_n.jpg

Ancsur



 

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr315708105

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

süti beállítások módosítása