Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

A zabálás vége

2013.12.28. 20:43 lukacszoli

Ismét véget ért a karácsony. Jó ilyenkor megállni egy kicsit és együtt lenni azokkal, akik fontosak. No meg a nagy zabálások ideje is ilyenkor van, ugyebár.

Most pedig indul a nagy jajgatás, hogy mihez is kezdjek. Mert a nadrág, ami néhány hete kényelmes volt, hirtelen összement.

Az elmúlt időszak igen zűrös volt számomra. Testileg és lelkileg is sok mindennel kellett megküzdeni. Volt motivációs probléma, sérülés és jó néhány egyéb nehézség, ami mind-mind hátrafelé taszított. A túlsúly nálam, mint sokaknál szintén, lelki eredetű. Bár már négy éve dolgozom rajta, a problémát még közel sem sikerült teljesen megoldani. A helyzet már sokkal jobb, de bőven van hátra ebből az útból. A mérleget még nem mertem megijeszteni, de úgy tippelem, hogy nagyságrendileg öt kilóval nyomok most többet. Ebben a lelki dolgok mellett természetesen a sok karácsonyi "párolt zöldség és biosaláta" is benne van.

Úgy gondolom, hogy jobban teszem, ha nem teszek újév alkalmából fogadalmakat. Nem erre van szükség. A célokat kell jól meghatározni és igyekezni, hogy a megfelelő úton haladjak. Ha megvan a kijelölt irány, onnantól pedig lépésről-lépésre kell haladni, nem pedig métereseket ugrani.

A tervek szépen alakulnak, úgy érzem, hogy végre sikerült összerakni azt az utat, amin hosszú távon tudok majd haladni. Hogy nyoma maradjon, leírom majd mindet egy blogposzt formájában is, mihelyt meglesz minden részlet.

funny-sk.jpg

Zoli

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr115714847

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása