Mindannyian az egyensúlyra törekszünk.

Olyan életmódot szeretnénk kialakítani, amiben az optimum, a harmónia felé haladunk. Őrült diéták, túlzó teljesítmények, profikat megszégyenítő eredmények helyett a kiegyensúlyozott életet szeretnénk felépíteni magunk körül. Lépésről-lépésre, megfontoltan építgetjük azt a világot, ahol az eddigi terheinket letéve élhetünk. Legyen szó akár testi, akár lelki teherről.

De nem is ragoznám tovább a dolgot. A lényeg:

Gyere, fuss, gyalogolj velünk! Ha már rutinos vagy és a cipelt terhed is megengedi, kocogj, vagy fuss. Ha pedig még most teszed meg az első lépéseket ezen a fontos és szép úton, gyalogolva csatlakozz hozzánk. A célunk, hogy mindenki megtalálja a számára optimális tempót. Ha még nem tudod, hogy melyiket válaszd, szívesen segítünk. Közben pedig beszélgetünk egy jót olyan témákról, amikről itt a blogon is olvashatsz.

Várunk tehát egy kellemes edzésre 2014. január 2-án, csütörtökön 18 órakor a Margitszigeten, a Margitszigeti Atlétikai Centrum bejáratánál. (a Margitsziget villamosmegállótól 150 méterre, a bal oldalon lesz kitáblázva. Itt lemész a lépcsőn és már ott is vagy)

Amire számíthatsz: Móka és kacagás. Közben pedig egy kör gyaloglás, kocogás, vagy futás a szigeten.

Az edzéshez való csatlakozásnak nem feltétele a sportolói múlt. Nem ciki eljönni, nem harapunk. Neked szeretnénk segíteni. Kifejezetten várunk téged, ha még csak most indulsz el az életmódváltás felé!

Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/744247645602713/?context=create