Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Egyensúly Rádió #4 - Majd holnap

2014.01.30. 09:00 lukacszoli

113187.jpg

1500 dollárt fizetett egy gyűjtő a Bowerman hátsó udvarában talált eredeti Nike waffle cipőjéért. Az ős-Nike.

Hétvégén a Yours Truly-n jártunk.

A megfelelő futócipő kiválasztása. Milyet, mennyiért, hol, hogyan?

Életmód/lélekmód: Kifogások az életmódváltás rögös útján. Első kifogásunk: "Majd holnap." Lustaság, komfortzóna, célok meghatározása.

Táplálkozás: Mivel helyettesíthetjük a cukrot?

Datolyás sportszelet

  • - 250 g puha, magozott datolya
  • - fél banán
  • - 2 evőkanál natúr kakaópor
  • - kókuszreszelék
  • - 50g 70-80 %-os étcsokoládé a mázhoz

Itt hallgathatod meg:

Letölteni pedig innen tudod.

Zene:
Fábián Juli & Zoohacker - Girly
The George Baker Selection - Little Green Bag

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr355789048

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Bozót · http://www.bozotfut.blogspot.com 2014.01.30. 10:56:00

Klassz!

A gyalogláshoz erősen vitatnám a futócipő szükségességét...egy jó bakancs pont a gyaloglásra való, tévesnek érzem meggyőzni valakit, hogy futócipőben gyalogoljon. Ugyanúgy nem arra való, ahogy a bakancs meg nem futásra...

szancsurrr · http://egyensulyt.blog.hu/ 2014.01.30. 11:23:07

@Bozót: Én sokat vagyok nem futás közben is futócipőben. A legkényelmesebb viselet. Szerintem nem lesz senkinek baja attól, hogy futócipőben gyalogol. Azt senki nem mondta, hogy a 35 ezres cipő kell a gyalogláshoz, viszont tény, hogy Gabesz fodrászként egész nap talpon van és egy puhább talpú cipő nem lenne rossz választás. Szerintem a Nike Dart-ot és társait pont erre találták ki:futásra alkalmatlan, gyaloglásra tökéletes.

Bozót · http://www.bozotfut.blogspot.com 2014.01.30. 11:55:42

@szancsurrr: Oké, nem baj ha ebben nem értünk egyet :) többféle vélemény, az lenne klassz, ha egy ortopéd doki is elmondaná az övét.

Én azt vallom, a puha futócipő csak futásra való. A köztes márkás divatcipők meg leginkább semmire :) A fodrász álljon csak a lábára készített gyógycipőben, különösen ha van vmilyen eltérése.

szancsurrr · http://egyensulyt.blog.hu/ 2014.02.01. 13:27:54

@Bozót: Van egy gyógytornász barátnőm, lehet, hogy ő is hozzá tud ehhez érdemben szólni, megkérdezem :)
süti beállítások módosítása