Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Érdemes!

2014.02.26. 11:22 szancsurrr

soha-ne-add-fel1.jpgTavaly október óta járok a Polythlon csapatával úszni, ahol is Gyula és Gitta terelgetnek a helyes irányba tekivel, teával és szakértelemmel.

Az első 800 m felmérőt október 30-án úsztuk. Az 16:12 lett.

A másodikat december 18-án. Itt majdnem egy percet javítottam az előzőn, így lett 15:18.

A harmadik pedig ma volt. A múlt heti betegség után nem fűztem nagy reményeket a dologhoz, de még így is sikerült a decemberit 33 másodperccel megjavítva 15 perc alá kerülnöm. A mai eredmény 14:45.

Az októberihez képest ez több mint másfél perces javulás!

Ez motiváló.

Ezért tényleg érdemes hajnalban kelni.

Könnyen adják? Nem!

Pedig nem kell hozzá más, csak szorgalom és kitartás.

És hit, hogy meg tudod csinálni.

Te is le tudod sétálni azt a két megállót a bolt és a lakásod között. Képes vagy lift helyett fellépcsőzni a másodikra. Te is le tudod gyalogolni a szigetkört. Le tudsz kocogni 3 kilométert. Elég erős vagy, hogy hamburger és chips helyett egészséges ételeket egyél.

A lényeg, hogy ne siess. Legyél következetes, szorgalmas és kitartó. Ne add fel.

Mert a szorgalom és kitartás meghozza gyümölcsét, amiből aztán lehet pálinkát csinálni.

Ancsur

 

 

 

 

 

 

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr455833473

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

PettyCicuk · http://pettycicuk.blogspot.hu/ 2014.02.27. 05:43:22

Gratulálok! :) Annyira jó érzés látni a fejődést. :)
süti beállítások módosítása