Ismét termékeny hetünk lesz. A szokásos csütörtöki edzés mellett elkezdjük a hétfői gyalogló-futó edzést is. Szombatra egy kellemes túrát ajánlunk, vasárnap pedig irány a Velencei-tó.

Hétfői EgyensúlyOM edzés az Orczy-kertben

Eljött az ideje, hogy elkezdjük a hétfői edzéseinket is. Gyaloglás, kocogás, futás, ki mit szeretne.
A helyszínünk ezúttal az Orczy-kert, ahol egy kb 1000 méteres futópálya vár minket.
Hajrá kezdők, gyaloglók, kocogók!
Gyülekező, bemelegítés: 18:00
Találkozó a Nagyvárad tér felőli bejáratnál, a 400 m-es futópályánál.

Csütörtöki EgyensúlyOM edzés a Margitszigeten

Gyere velünk futni, gyalogolni a Szigetre!
A részleteket itt találod.

Helyszín: Margitszigeti Atlétikai Centrum bejárata, a Margit hídtól 150 méterre.
Bemelegítés 18:00-tól, majd utána ízlés szerint egy gyaloglós, kocogós, vagy futós kör a szigeten.

Akár először, akár századszor indulsz el sportolni, köztünk a helyed!
Az edzéshez való csatlakozásnak nem feltétele a sportolói múlt. Nem ciki eljönni, nem harapunk. Neked szeretnénk segíteni. Kifejezetten várunk téged, ha még csak most indulsz el az életmódváltás felé!

Budaörsi Kopárok 20/10 teljesítménytúra

Ismét egy kellemes hétvégi kirándulásra hívunk benneteket. A helyszín ezúttal Budaörs.
A túra a Budapest Kupa túramozgalom része.
Találkozó 8:45-kor a rajtnál, indulás 9:00-kor.

Távok:
10 km
405 m szintemelkedés
700 Ft

20 km
723 m szintemelkedés
900 Ft

A célban oklevelet és kitűzőt kapunk.
Helyszín: Illyés Gyula Gimnázium és KSZKI, Budaörs, Szabadság út 162.
Megközelítés: 240-es busszal a Mórciz Zsigmond körtérről.
További infó

 IX. Böllhoff Tóparti-futóparti

Április 6-án, vasárnap lesz a tavaszi Velencei tókerülés. Batyubál jellegű futás (amit hozol, azt eszel). Nincs nevezési díj. A hangulat felejthetetlen. A táv 28 km, amit lehet egyénileg, illetve csapatokban is teljesíteni. (Ha csapatban indulsz, a váltást, és a váltópontok közötti közlekedést is magadnak/magatoknak kell megszervezni.)

4-5 fős csapatban tökéletes alkalom lehet első váltóversenynek.

Gyülekező: 9:00
Rajt: 10:00
Helyszín: Agárd, szabadstrand, a vasútállomástól 200 m-re
További infó.