Felvételünk helyszíne ezúttal a Vivicittá Városvédő Futás volt.

Beszélgettünk a Vivicittáról, a rajt előtti pillanatokban pedig Tabajdi Józsefet faggattuk ki. Több mint 50 év futás van mögötte, ami alatt legalább kétszer megkerülte a Földet és több mint 200 maratont teljesített.

Beszámoltunk a Gyermekvasút 10/20 teljesítménytúráról. Utazás a Gyermekvasúton, retró élmény, szép táj, különleges hangulat.

Szülés, gyerekvállalás, sport, életcélok, prioritások. Tapintatlan és nem tapintatlan. Kire tartozik? Ki mire vágyik?

Folyadékpótlás, víz, ivás, folyadékszükséglet. Vajon te eleget iszol? Miért rossz, ha nem? Miért jó, ha igen?

Kifogás: Este, mikor hazaérek, fáradt vagyok. Ezért ma nem megyek sportolni.

Tipikus kérdés: Már megint futni mész? Nem unod?

Mennyi kaja egy Szigetkör rovatunkban: 1 fornetti sajtos rúd.

Recept: Rakott izé

Itt hallgathatod meg:

Letölteni pedig innen tudod.

Zenék
KGB - Kisváros
Beatrice - Mozgalmi dalok
Telesport főcím