Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Kellemes Húsvéti Egyensúlyt kívánunk mindenkinek!

2014.04.21. 07:47 lukacszoli

BunnyRunLogo.JPG

Itt a húsvét, vége a böjtnek, ismét indulhat a nagy zabálás korszaka. Alapozunk három kiló sonkával, fél liter tormával és hozzá jöhet egy liter pálinka. Na jó mégsem, hiszen mi nem szoktunk többet enni, mint amennyit a szervezetünk kíván.

A böjtnek vallási gondolatvilágtól függetlenül is megvan az értelme. Hiszen ahogy véget ér a nyár, majd az ősz, egyre kevesebb friss zöldséget és gyümölcsöt tudunk enni. Télen legtöbbünkre felrakódik néhány kiló, amolyan téli bunda jelleggel. Ennek az ellustulás mellett oka az egysíkúbb, hús-orientáltabb táplálkozás, a hideg és a sötét egyaránt. Ahhoz, hogy felkészítsük a testünket az új tavaszra és nyárra, amikor ismét kinyílik a természet, érdemes megtisztítani a rendszerünket. A testi tisztulást szolgálja a böjt, amit akár úgy is felfoghatunk, mint egy több héten át tartó tisztítókúrát. Aki erre nem figyel tudatosan, annak is jó eséllyel változni fog az étkezése, hiszen ismét megjelennek a piacon és a boltban az idényjellegű gyümölcsök. Később sötétedik, mindenki aktívabbá válik. A szervezetünk egyensúlyba kerül.

A böjti időszak lejárta után se hagyjuk abba a tudatos életet és étkezést. Az év elindult, a java még csak most jön!

Kellemes Húsvétot és nyárvárást kívánunk mindenkinek!

giphy.gif

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr86056513

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása