Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Egyensúly Rádió #19 - Futópedikűr és baleseti sebészet

2014.05.15. 09:00 lukacszoli

Ancsurt elütötték. Bringáról a balesetire. Kórházi élmények és egy törött kulcscsont. Mikor szabad és mikor nem szabad elindulni? Mit tehetünk, hogy elkerüljük a balesetet?

Vanda a 10 év 10 km futóversenyen járt, Éva pedig a Tárnoki Tófutáson.

Első lépések a futás útján. Vendégünk Smidt Éva, aki életmódváltással és futópedikűrrel foglalkozik.

Mi is a pedikűr? Miért jó ez nekünk? Pasik is mehetnek? Mi történik a futó lábával futás közben és hogyan lehet segíteni a problémákon? Bőrkeményedés, lila köröm, leeső köröm, itt fáj-ott fáj. Éva mindent megold.

Futópedikűr a facebookon
Smidt Éva kéz- és lábszépítész
Információ, bejelentkezés: +36 30 9646-588

Heti kifogásunk: Bütykös a lábam, fáj a körmöm, nyom a cipő.

Mi változik meg az életünkben az életmódváltással rovatunkban: Ruhatár

Tipikus kérdésünk: Fizetsz azért, hogy futhass egy versenyen?

Mennyi kaja egy szigetkör? 300 g zabkása.

Heti recept: Zabkása

Itt hallgathatod meg:

Letölteni pedig innen tudod. A podcastre feliratkozhatsz az iTunes-ban is. RSS link.

 Zenék:

ER főcímzene

Örömóda

Destiny's child: Survivor

Raffi: Banana phone

Fun: One foot

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr906165358

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása