Nem az vagy, amit teszel. Nem az vagy, amit nem teszel.
Nem a munkahelyi beosztásod vagy. Nem egy társadalmi csoport elnevezése vagy.
Nem a személyiséged vagy.
Nem egy boldog, depressziós, vagy mérges személyiség vagy.
Nem a képességeid összessége vagy.
Ki vagy te?
Nem az vagy, akinek édesanyád mond.
Nem az vagy, akinek a barátaid mondanak.
Nem az vagy, ahogy leírod saját magadat.
Dobd el az összes címkét, titulust, elképzelést, leírást, eredményt, sőt, a kudarcokat is.
A címkéken túl, a rétegek alatt, a legalsó szinten...
Mit érzel?
Mi maradt?
Mi van ott?
Ki vagy te?
Ha nem az vagy, amit csinálsz.
Ha nem az vagy, akinek mások mondanak.
Ha nem a megfogalmazásaid gyűjteménye vagy.
Ki vagy te?
Menjünk egy kicsit mélyebbre.
Nem a fizikai tested által meghatározott képességek és korlátok összessége vagy.
Nem a szívverésed vagy, de nem is a lélegzetvételed.
Nem az elméd, az érzéseid, vagy a gondolataid vagy.
De ha nem ez a sok "dolog" vagy...
Ki vagy te?
Talán nem is az a megfelelő kérdés, hogy ki vagy te. Mi vagy te?
Vegyél egy mély lélegzetet a létezésed minden sejtjébe. Miközben kilélegzel, engedd el az összes címkét, megfogalmazást, titulust, akár te, akár mások gyártották számodra. Élvezd az üres teret, amit kaptál.
Mi vagy te?
Hunyd le a szemed és érezd a létezést. Ne fogalmazd meg, ne öntsd szavakba. Csak érezd át teljesen.
Érzed a tágasságot, a határtalanságot, a végtelen lehetőséget?
Nem kell megfogalmazni, vagy szavakká alakítani. Csak érezd.
Mi vagy te?
Emlékezz rá, hogy ki, vagy még inkább, mi vagy.
Emlékezz a potenciálra, emlékezz a végtelen lehetőségre.
Emlékezz rá, hogy senki sem tud meghatározni. Sem te, sem mások.
Emlékezz rá, hogy mi vagy, honnan jöttél és miért vagy itt.
Emlékezz a tudásra, a tudatosságra. Emlékezz az igazadra.
Mi vagy te?
Te mindezek tudatossága vagy.
Mélyen be vagy ágyazódva mindebbe, jobban, mint gondolnád.
Te vagy mindennek a hajtóereje.
Te vagy a hullám és az óceán.
Te vagy a tánc és a táncos.
Te vagy a teremtő és a teremtett.
Te én vagy, én pedig te.
Forrás: Elephant journal
