Egy héttel ezelőtt ráléptem egy útra és úgy gondoltam bevonlak titeket is. Belekezdtem egy jóga kihívásba, aminek most még nagyon az elején vagyok, de tulajdonképpen nem is ez a lényeg, hanem az, hogy a kihívás által újra integrálom a napjaimba és az életem szerves részévé teszem a jógát.Az elmúlt…
40 napos jóga kihívás - alapozás 2.
2016.01.21. 16:19 SalamonÁgi
Ó, én hősöm!
2016.01.20. 15:14 sszilvi
Nem, most nem álmaim pasijáról fogok írni és nem is egy filmbéli akcióhősről, hanem a sportról. Ahogy olvasom Ági és Móni posztjait, mindegyikben egy kicsit magamra ismerek. Számtalanszor bebizonyosodott már, hogy a sport, a kihívások, a mindennapi küzdelmek, a sikerek, de még a kudarcok is csak a…
Gyilkos glutén
2016.01.18. 09:00 monimarton
Szerencsére nap, mint nap egyre több cikket olvashatunk a glutén és a glutén tartalmú ételek egészségkárosító hatásairól. Leegyszerűsítve, de egyben meggyőzően szeretném a Te szemedet is felnyitni, hogy miért szakíts a gabonafélék legnagyobb részével, de alapvetően a…
