Az egyik legemlékezetesebb futásom egy egyszerű négymérföldes volt a sok közül. Nagyon nehéz napom volt. Az a fajta nap, amikor éveket öregedünk egy négyhónapos, kólikás, refluxos gyermek mellett, aki ráadásul aludni sem tud.
Emlékszem a teljes kimerültség érzésére, amikor…
Hogyan segít a futás a stresszoldásban?
2015.05.30. 07:56 lukacszoli
Január után - Célok és sikerek
2014.01.31. 12:24 lukacszoli
Sokszor beszéltünk már a célok meghatározásának fontosságáról. Van, akit a távoli nagy eredmény éltet, másokat pedig a mindennapi verkli strukturálása segít át a nehézségeken. Nekem egy kicsit mindkettőre szükségem van. Ezért összeszedtem, hogy mik a céljaim erre az évre,…
Terveim az év végéig
2013.12.05. 16:27 lukacszoli
Ezúttal leteszem a távcsövet és a hosszú távú célok helyett a lábam elé nézek. Három hét maradt az évből, amit szeretnék minél hasznosabban eltölteni. Nincsenek túlzó terveim, teljesen elérhető teljesítményt célzok meg. Egyrészt szeretem a kerek, vagy érdekes számokat.…
Beneveztem!
2013.09.03. 13:42 szancsurrr
Ma beneveztem a 2014-es nagyatádi Iron Man-re. A teljes távra, egyéniben.
Az Iron táv 3.8k úszásból, 180k bringából és egy maratonból (42.2k) áll.
Hosszú és kőkemény felkészülés áll előttem. Amíg lehet, addig bringázok, szinte minden hétvégére kinéztünk egy jó kis 100…
