Eddig általában a fogyásról és az egészséges életmódról beszéltünk. Arról viszont nem sok szó esett, hogy hogyan sikerült elérni azt az állapotot, ahonnan indultunk.

Gyere, megmutatom, főzzünk együtt valami nagyon finomat!

Főzz meg egy kiló tésztát. Szigorúan fehér lisztből, picit nyúlós állagúra főzve.

Tegyél hozzá egy liter kikevert tejfölt. Természetesen, 20 % zsírtartalmú, nem ám holmi vacak 12 %-os.

Készítsd el a mártást. Akkor jó, ha vastagon áll rajta a zsír.

Mivel nincs otthon akkora lavór, amibe beleférne ez az iszonyatos mennyiségű kaja, szedd ki a fiókot a konyhaszekrényből és öntsd bele az elkészült csemegét.

Végül tegyél rá fél kiló sajtot, hogy teljes legyen az élmény.

El is készültünk. Jó étvágyat!

Ha megeszed mindet, jó eséllyel hozzám hasonlóan fogsz kinézni.

Ha úgy érzed, hogy eleget ettél már és változtatni szeretnél, van lehetőséged erre is:

Hogyan sikerülhet neked is? Ebben szeretnénk segíteni az EgyenSúlyt! blogon. Te is meg tudod csinálni!