Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Megoldás a magas vérnyomásra

2013.10.20. 11:24 lukacszoli

Másfél évvel ezelőtt, tavaly márciusban lejárt a jogosítványom. A megújításhoz szükség van egy alapos orvosi vizsgálatra. Az eredmények alapján dönt az orvos arról, hogy az autós továbbra is autós maradhat-e. A felmérés részét képezte a vérnyomásmérés is. Tudtam, hogy…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Blogposzt a semmiről

2013.10.19. 21:16 lukacszoli

Egy tegnapi beszélgetés segített megfogalmazni valamit, amin az utóbbi hónapokban sokat gondolkoztam. Ez pedig annak a személyes motivációnak a meghatározása, ami újra és újra arra sarkall, hogy elinduljak edzeni, vagy éppen otthon maradjak pihenni. Az eddigi tapasztalataim alapján…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Fotográfia felsőfokon, mindekinek

2013.10.18. 12:29 szancsurrr

A sporton kívül van nekem egy másik szenvedélyem. A fotózás. Mivel most a maraton utáni jól megérdemelt pihenő hetemet töltöm, nem tudok semmi szaftos sport teljesítményről beszámolni, így jöjjön egy fotós poszt. A múlt héten a Mai Manó Házban voltunk a kedves Szellemképes…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Van-e élet a maraton után?

2013.10.17. 07:33 vanda0731

Meg kell mindenkit nyugtatnom, hogy bizony van élet a maraton után is. Sajnos a vasárnapi ünnep után, bizony beköszöntenek újra a megszokott hétköznapok. Velük együtt pedig az újabb alkalmakra arra, hogy az új célodért küzdj. A fizikai és a lelki rehabilitáció nem csak 1-2…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

30 km helyett 7 km-t futottam. És milyen jól tettem!

2013.10.16. 22:05 lukacszoli

Tavasszal, a Vivicittá Félmaraton után gyorsan beneveztem az év összes nagyobb versenyére. Természetesen mindenhol a félmaratoni távra. Az októberi Spar Maratonon pedig a 30 km-t választottam. Ha egyszer lefutottam a félmaratont, nyilván ezt hosszú távon akarom majd csinálni és tök…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

Harmadik maratonom

2013.10.15. 10:54 szancsurrr

Egy, kettő, három. Meglepetés még így is érhet. Az én szintemen ember tervez, Isten végez. Meleg végez. Pára végez. Fal végez. Így a harmadik fele lehet tervezgetni egy négy órán belüli maratont. Reális volt. Nagyon benne volt, hogy össze fog jönni, de az is, hogy nem. Nem…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

42195

2013.10.14. 08:53 vanda0731

Maraton. Tisztelet, tanítás, akartat, hit, kitartás. A futás előtti éjszaka nyugodalmasan telt, aminek nagyon örültem. Így frissen kipihenten érkeztem a tett-helyre :), de olyan izgatott és feszült voltam, mint a kisgyerekek karácsony előtt! Megérkezést követően, Ancsuréktól…

tovább »

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.