Reggelente az uszodából kilépve, bringámra pattanva többször tapasztaltam, hogy a buszmegállóban álló szürke, unott emberek nagyon megbámulnak. Az arcukról azt olvasom le, hogy De jó neki! Bezzeg Ő megteheti! Bezzeg Neki van ideje! Irigyeknek tűnnek, mert a napomat mozgással…
Vágyakozás
2013.11.03. 10:26 vanda0731
Te miért futsz?
2013.11.02. 21:30 szancsurrr
1 hét pulzuskontroll tapasztalatai: Ez nagyon jó!
2013.11.01. 19:40 lukacszoli
Harmadszor merülök bele a pulzuskontrollos edzésekbe. Az eddigi két próbálkozást mindig gyors és látványos sikerek kísérték. Azt azonban nem tudnám megmagyarázni, hogy miért hagytam abba. Talán ez az a tipikus "úgy alakult" dolog. Elmúlt a lelkesedés, elfogyott a fegyelem,…
Swim, swim, swim
2013.10.30. 10:49 vanda0731
Úgy tudtam, hogy tudok úszni...csak nem gyorsban...
Egyik ismerősömmel lent voltam az usziban és kértem, hogy nézze meg a technikámat. Szegénynek eléggé kikerekedett a szeme amikor meglátta, hogy mit művelek gyorsúszás címszóval. Az a helyzet, hogy még közel sem…
Nem a mozgástól fogsz lefogyni.
2013.10.29. 09:10 lukacszoli
Nem a mozgástól fogysz!
Azaz mégis.
Vagy nem.
Hogy is van ez?
Nézzük csak meg közelebbről, a válasz közel sem ilyen egyszerű.
A napi rendszerességű edzések ellenére közel öt hónap telt el, mire elkezdtek lemenni a kilók. Rengeteg túlsúlyom volt és heti hat napon edzettem,…
