Mindannyian az egyensúlyra törekszünk.
Olyan életmódot szeretnénk kialakítani, amiben az optimum, a harmónia felé haladunk. Őrült diéták, túlzó teljesítmények, profikat megszégyenítő eredmények helyett a kiegyensúlyozott életet szeretnénk felépíteni magunk körül.…
Gyere, fuss, gyalogolj velünk!
2013.12.29. 20:44 lukacszoli
Sportegyesülethez, csapathoz tartozni
2013.12.29. 13:30 vanda0731
Szükséges? Kell? Van értelme? Szükséges rossz? Miért?
Csapatot, egyesületet választani nem egyszerű. Mindenkit más motivál.
Miért csatlakoztam egy csapathoz? Az elején egyedül, egymagam kezdtem el futni, keresni az utat, több kevesebb sikerrel. Nagy nehezen vettem rá magam,…
A zabálás vége
2013.12.28. 20:43 lukacszoli
Ismét véget ért a karácsony. Jó ilyenkor megállni egy kicsit és együtt lenni azokkal, akik fontosak. No meg a nagy zabálások ideje is ilyenkor van, ugyebár.
Most pedig indul a nagy jajgatás, hogy mihez is kezdjek. Mert a nadrág, ami néhány hete kényelmes volt, hirtelen…
Motiváció 3. - Ki/mi indíthat el minket az úton?
2013.12.27. 08:00 vanda0731
A legtöbb embernek egyszer csak jön az isteni szikra, hogy márpedig elindulok az úton, még MA. Igen, ha ma elkezdünk valamit, az mindig tovább tart, mint a majd holnap. (Legalább eggyel...) A majdholnappal az a baj, hogy már az indulás fázisában halogatunk. Ha már az elején…
Lehetek én is
2013.12.25. 16:51 szancsurrr
Volt egyszer egy lány. Fiatalabb korában a sport volt az élete, de amint abbahagyta a versenysportot, meghízott.
Nehezen tudott megálljt parancsolni, ha édesség van előtte. Imádja a csokit, a sütit. Néha sunyiban tömi magába, mert fél, hogy ha valaki meglátja, azt fogja…
Karácsony kellemesen :)
2013.12.24. 08:50 vanda0731
„Karácsonyi ajándék ötleteim: az ellenségednek megbocsátás, az ellenfelednek türelem, a barátodnak szeretet, a partnerednek szívesség, mindenkinek jóindulat, minden gyermeknek egy jó példa, magadnak tisztelet.”(Arnold Oren)
Karácsony. Családi…
Melyik diétát válasszam?
2013.12.23. 16:28 lukacszoli
Itt a karácsony, a nagy zabálások és a fogadalmak időszaka. Szinte mindenkinél előkerül valamilyen formában a diéta, időszerű hát a kérdés. A válaszom egyszerű:
Szerintem egyiket sem.
Azt is elmondom, hogy miért gondolom így.
Több korábbi blogposztban is írtunk már…
