Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Egyensúly Rádió #3 - Stresszoldás a mindennapokban

2014.01.26. 09:07 lukacszoli

Ezen a héten a stressz és a stresszoldás volt a fő témánk. A kérdéseink megválaszolásában segítségünkre volt Lászka Csilla, asztrokineziológus.

Kinesiology1.jpg

Stresszoldás

  • - Hízás és stressz
  • - Sport és stressz
  • - Bokor-túra, avagy miért van az, hogy sokaknak rendszeresen vacakol az emésztése futás közben és az edzéseken gyakran vendégei a futópálya melletti bokroknak
  • - Párkapcsolat és stressz
  • - Mi elől futunk?
  • - Mi felé futunk?
  • - Yo-yo effektus a fogyásban
  • - Étkezés és stressz
  • - Étkezés és hízás kapcsolata
  • - Alkoholizmus, kajaholizmus, sport összefüggés

Táplálkozás: Yang saláta és a zeller

Vendégünk:

Lászka Csilla
asztrokineziológus
http://asztrokineziologia.hu/
+36 30 250 5027

Itt hallgathatod meg:

Letölteni pedig innen tudod.

Zene:
A Tommasi - Danny's Blues
Besame Mucho

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr925782875

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása