Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Egyensúly Rádió #7 - James Blond

2014.02.20. 16:38 lukacszoli

die-another-day-splash.jpg

Félmaratoni őrület - nyolc futó egy órán belül.

Új világrekordja van a női félmaratonnak.

Az emlegetett Asics reklám:

 

Beszámolók:

Ancsur Balboát futott.

Ismét teljesítménytúrán jártunk.

Sisak, vagy nem sisak? Egy fejsérülésről is beszélgettünk.

Heti kifogás:

Csupa egészséges ételt eszem. Nem is eszek édességet. Ez genetika.

Mennyit ehetek edzés után? Fél óra futás után jöhet a torta?

Életmód:

Hatékony időbeosztás. Lehet Ironman felkészülés mellett időt hagyni az életre is?

Kezdőként hogyan illeszthetjük be a sportot a mindennapjainkba?

Recept:

Banános zabkeksz

Itt hallgathatod meg:

Letölteni pedig innen tudod.

Zenék:
Yonderboi - Follow Me Home
Fight Club OST - Marla
Dexter OST - Conoci La Paz

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr405824342

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

azilinha · http://futobarom.blog.hu/ 2014.02.21. 10:09:32

Beszéltek arról, hogy esőben ne bringázzunk országútival. Egyetértek, főleg azóta parázok, mióta tavaly nagyon estem egy pocsolyában. De arra gondoltatok már, hogy a versenyen is lehet eső? :-)

szancsurrr · http://egyensulyt.blog.hu/ 2014.02.21. 19:24:05

@Amarillalalal: Ez is jó, vicces, ahogy fel vannak lógatva :))

szancsurrr · http://egyensulyt.blog.hu/ 2014.02.21. 19:26:50

@azilinha: Ha versenyen esik, akkor megpróbálok végigmenni nagyon lassan úgy, hogy ne legyen bukás.
süti beállítások módosítása