Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Eper

2014.05.31. 15:50 vanda0731

Most, hogy itt van a szezon, itt az ideje, hogy finom, édes eperrel degeszre együk magunkat. Használjuk ki, hogy végre hozzáférhetünk a hazai, napérlelethez, és hogy nem kell a sápadt, vízízű, méregdrága gyümölcsöt ennünk. 

A szezonnak örömére neki is álltam lekvárt befőzni, életemben először. Elsőre nem is lett rossz. A legjobb a házi lekvárban, hogy tisztában van az ember azzal, hogy pontosan mit rejt az üveg tartalma. Olyan édesre, krémesre, ízvilágúra készíted, hogyan szereted. 

Ha nem is főztök be, de melegben érdemesebb gyümölcsöket fogyasztani a nehéz szendvicsek, fogások helyett. (Persze, nem kell minden helyett gyümölcsöt enni, de azért arra figyeljünk, hogy a napi öt adag gyümölcs-zöldség meglegyen.) 

Ti milyen lekvárt szoktatok befőzni? Mely gyümölcsöket szoktátok párosítani egymáshoz? 

A fantáziámat az eper-bodza lekvár mozgatja, de sajnos itt a környéken (Budapest belvárosában) nincs bodzabokor, illetve ha van is, akkor sem merek szedni a szennyeződések miatt. 

Tudtátok, hogy 1 kg eper 320 kcal-t (6g fehérje, 3g zsír, 76g szénhidrát) tartalmaz? 

 


Vanda

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr316238761

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása