21.095. Se több, se kevesebb.
Az, hogy hogyan érzed közben magad, csak rajtad áll! Tőled függ, hogyan éled meg, mennyi munkát teszel bele... Állítólag az első félmaraton a legjobb élmény. Ezzel a frázissal nem tudok egyetérteni... Akár mindegyik félmaraton lehet valamiért a…
Félmaratonon innen és túl...
2013.10.01. 08:00 vanda0731
Van az úgy...
2013.09.26. 08:01 vanda0731
Igen, van az úgy, hogy semmi kedvem nincs megcsinálni a napi penzumot.Igen, van az úgy, hogy inkább eltolnám a napi edzést.Igen, van az úgy, hogy a reggeli edzésre nem bírok feltápászkodni.Igen, van az úgy, hogy semmi erőm nincs a sporthoz...Igen, van az úgy, hogy úgy veszem fel a…
Orthopédián jártam
2013.09.20. 07:00 vanda0731
Miért is?
Egyrészt minden évben fontosnak tartom, hogy lássa a futóműveimet a doki, másrészt, mert alig bírtam ráállni, és ez eléggé aggasztott így maraton előtt.
Nemrég váltottam futócipőt, eddig neutrális cipőt koptattam, most (talpvizsgálat után,) egy belső…
Teljesítménytúra szubjektív
2013.09.17. 10:30 vanda0731
Hétvégén a Keviczky József kerékpáros teljesítménytúrájának 70 kilométeres távját teljesítettem Ancsurral. Zoli a 36 km-es, Baloo a 120 km-es szakaszt vállalta. A szombati rossz idő ellenére, vasárnapra csodálatos bringás idő lett.
Előre leszögezem nem tévedtem el. :)…
História futás 9 kilométere, avagy az első futóversenyem otthon
2013.09.13. 07:35 vanda0731
A kalandos teljesítménytúra másnapján eléggé kérdésessé vált az indulásom, mivel az izomláztól alig bírtam kimászni az ágyamból. Délelőtt folyamán egészen kellemessé vált a mozgás, így elgurultam a "nevezési irodáig", és a 31-es rajtszám boldog tulajdonosa lettem. Ezek…
Avar-kortól a napjainkig teljesítménytúra, avagy a Kőszegi-hegység útvesztőjében...
2013.09.10. 17:04 vanda0731
Kőszegi vagyok. A múlt a hétvége úgy esett, hogy hazalátogattam. Maratoni felkészülésem részeként a hosszú futás helyett, kinéztem egy teljesítménytúrát a Kőszegi-hegységben. 35 km.
Az első könnyed, friss kilométerek után meg kellett állapítanom a…
