Itt a nyár, itt a jó idő, ráadásul ezen a héten végre a nap is kisüt!
A programajánlónk erre a hétre:
2015. június 1-7.
Kedd
EgyensúlyOM közös futás!Újra nekifutunk, gyertek! Korábban sokáig heti rendszerességgel tartottunk közös futásokat. Eljött az ideje, hogy…
23. heti programajánló
2015.06.02. 09:45 lukacszoli
Mozgás éjszakája
2014.05.16. 07:45 vanda0731
Most ebben az őszies májusban, ki ne gondolna a napfényre, pálmafákra, jó időre. Nézzünk előre egy kicsit a naptárunkban! Június végén egy éjszakai sportnapot szerveznek meg, a múzeumok éjszakája és a színházak éjszakája mintájára.
Engem mindig is vonzanak az éjszakai…
20. heti ajánló - edzések, versenyek, túrák
2014.05.11. 13:59 vanda0731
Edzéselmélet előadás
Akit már megfertőzött a futás, az általában ódákat tud zengeni róla. Sok olyan információ van a futásról, amit nem mindig tudunk tapasztalati úton megszerezni, ezért is jött létre az Edzéselmélet előadás, amit Farkas Gyula sportedző fog…
19. heti ajánló - edzések, versenyek, túrák
2014.05.04. 06:46 vanda0731
5vös 5
Időpont: május 5., 17:05
A verseny helyszíne: versenyközpont: Budapest, XI. ker. Pázmány Péter sétány (ELTE Lágymányosi tömb, Duna felőli parkoló)Rajt: 17:05-kor az Északi és a Déli épület között a lezárt parkolóból
Táv: 5 kmNevezés:Előnevezés: 2014. május 4.…
14. heti ajánló - edzések, versenyek, túrák
2014.03.31. 10:04 vanda0731
Ismét termékeny hetünk lesz. A szokásos csütörtöki edzés mellett elkezdjük a hétfői gyalogló-futó edzést is. Szombatra egy kellemes túrát ajánlunk, vasárnap pedig irány a Velencei-tó.
Hétfői EgyensúlyOM edzés az Orczy-kertben
Eljött az ideje, hogy elkezdjük a hétfői…
Mikulás
2013.12.03. 07:00 vanda0731
Vége van a versenyszezonnak. Kezdődhet a hosszú, téli alapozás. Sokakat egy-egy célverseny motivál. De mi van akkor ha túl messze van az A verseny, és a fejünkben ott van az a bizonyos Még ráérek! gondolata. Ezekben az esetekben a célversenyig érdemes több kisebb versenyt,…
