Két súlyos beteg férfi feküdt a kórteremben. Egyikük napi egy órára felülhetett, mert ez segítette a folyadék elvezetését a tüdejétől. Ő feküdt a kórterem egyetlen ablaka melletti ágyban. A másik férfinak folyamatosan fekve kellett maradnia.
A két férfi gyakran…
Lecke
2014.07.04. 11:36 szancsurrr
Mozgás éjszakája
2014.06.29. 10:02 vanda0731
Előző éjszaka volt a Mozgás éjszakája esemény. 11 sportágat lehetett kipróbálni. Nagyon tetszik a kezdeményezés. Egy ilyen eseménnyel remélhetőleg olyanokat is rá lehet venni a mozgásra, akik mozgásszegény életmódot élnek. Mindenképpen közösségi élmény, nem a…
Beszámoló a közös edzésünkről
2014.06.27. 16:15 lukacszoli
Mindig meghívunk benneteket a közös edzéseinkre, majd utána fogjuk magunkat és nagy lendülettel nem írunk róla beszámolót. Így hát jogosan feltételezhetitek, hogy a nagy hallgatásnak oka van. Mégpedig az, hogy futás helyett gyertyát gyújtunk és meztelenül táncoljuk körbe. Vagy…
Hogyan (ne) kerüljünk negatív spirálba?
2014.06.07. 19:20 szancsurrr
Ha valami miatt kibillenünk az egyensúlyból, akkor nagyon könnyen belecsúszhatunk egy negatív spirálba. Ilyenkor azt érezzük, hogy a világ összeesküdött ellenünk, megátkoztak minket, megszálltak a gonosz szellemek és egyáltalán, a fentiek azon dolgoznak, hogy nekünk minél…
Miért káros a drasztikus diéta? Hol az egyensúly?
2014.06.01. 09:00 lukacszoli
Fogyni könnyen és egyszerűen. Mozgás, erőfeszítés és fájdalmak nélkül. Csak bekapunk néhány bogyót, éhezünk pár hétig és kész, végeztünk is. Máris leadtuk az évtizedek alatt felszedett több tucatnyi kilót. Ráadásul soha nem is fog visszajönni. Máris úgy nézünk ki,…
Erősítés kezdőknek, gyertek, jó móka!
2014.05.26. 21:56 lukacszoli
Ha kedd, akkor erősítünk!
Találkozó: minden kedden 17:50-kor az ELTE-BEAC előtt. 1117 Budapest, Bogdánfy Ödön utca 10. (sorompó mögött, nagy épület).Dinamikus bemelegítésként átmegyünk a Kopaszi-gátra, majd ott egy 45-50 perces erősítő edzést tartunk. A végén pedig rövid…
Csodák palotája
2014.05.25. 07:04 vanda0731
A napokban jelent meg a Happy című szám legújabb feldolgozása. Elég elfogult vagyok a videóval kapcsolatban. Mindennapi életemhez, egyensúlyomhoz hozzá tartozik a Pető Intézet. Nem azért, mert annyira járatos lennék a politikában, és az ott zajló acsarkodásba, nem....hanem, mert…
Napi motiváció!
2014.05.20. 07:04 vanda0731
Mai motivációs videó arról, hogy a lehetetlen nem létezik! Erő, hit, akarat, kitartás kell mindenhez.
Hajrá! Változtasd meg az életedben, azt amit eddig nem mertél, amiről eddig csak álmodoztál! Rajtad múlik minden!
Vanda
10 egyszerű tipp az egészséges élethez
2014.05.09. 15:49 lukacszoli
Mindenki szeretne egészséges és fitt lenni, hogy hosszú, aktív életünk legyen. De mit is teszünk ezért?
Állandóan hangoztatjuk, hogy az egészséges ember nem dohányzik, odafigyel a súlyára, rendszeresen mozog és egészségesen eszik. Egyszerűen hangzik, de aki már megpróbált…
Elindult a honlapunk!
2014.05.07. 21:21 lukacszoli
Ismét jelentős mérföldkőhöz értünk. Közel 10 hónap blogolás és 250 poszt után úgy éreztük, hogy ideje a következő szintre lépni. Ezekben a percekben indítottuk útjára az EgyensúlyOM közösség honlapját, amit az egyensulyom.hu címen érhettek el.
A weboldal célja, hogy…
