"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews
takacsveca93:
Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02)Az új életmód eszközei: Turmix
bircaman szerkesztő maxval:
S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36)Boldog Szaturnáliát!
városjáró:
most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50)A néni ereje
csincsilla72:
@Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22)5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől
Amióta pulzuskontrollal futok, nem rohanok. Ennek megfelelően nem döntögetem az időimet.
Ez bizonyos szempontból jó, mert nem a teljesítménykényszer hajt, így általában jól érzem magam futás közben, és nem annak örülök, hogy x perccel jobb lett az időm, hanem annak, hogy x…
Maraton. Tisztelet, tanítás, akartat, hit, kitartás.
A futás előtti éjszaka nyugodalmasan telt, aminek nagyon örültem. Így frissen kipihenten érkeztem a tett-helyre :), de olyan izgatott és feszült voltam, mint a kisgyerekek karácsony előtt! Megérkezést követően, Ancsuréktól…
Utoljára tavaly novemberben futottam PB-t, a Balaton Félmaratonon. Azóta nem is nagyon izgatott a dolog, nyáron 40 fokban kinek van kedve sprintelni, meg amúgy is rákattantam a triatlonra, tehát inkább többet bringáztam futás helyett és a féltáv felkészüléshez amúgy sem kellett…