Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Ó, én barom!

2014.02.28. 09:59 lukacszoli

Néhány önostorozó kérdés, amivel remekül elronthatjuk a napunkat:

Megint a sütiboltban kezdted a napodat?

Megint a zabáláson jár a fejed?

Ma sem mentél el edzeni?

Már megint a TV előtt növeszted a segged, ahelyett, hogy az edzőterembe mennél?

Reggel megint egy órával tovább aludtál, ahelyett, hogy futni mentél volna?

Tényleg meg kellett enni azt az egész doboz bonbont?

Miért nem egyenesen egy lavórba szedted a pörköltet? Annyi biztosan elég lett volna!

Dagadt disznó vagy. Nem érted meg, hogy soha nem fogsz lefogyni?

Elfogadod végre, hogy az életed nyomorult?

madar.jpg

Ugye a te fejed is volt már tele ilyen gondolatokkal? Vagy magadnak mondtad, vagy másnak. Ha másnak mondtad, azt is nyugodtan vedd úgy, mintha magadnak mondtad volna. Hiszen az ilyen megjegyzések mindig saját magunknak is szólnak, a másik pusztán ember tükörként szolgál.

Gondold át egy pillanatra, hogy vajon mennyi idődet rabolják el az ilyen és ehhez hasonló ártó szándékú, rosszindulatú mondatok.

Ha ezt a sok negatív időt energiát inkább önmagunk fejlesztésére fordítanánk, sokkal előrébb tarthatnánk.

A javaslatom:

Amikor érzed, hogy közelít a jól ismert érzés és elkezdenek előtolulni a fenti mondatok, állítsd meg egy pillanatra az időt és gondold át, mi is történik.

Keress egy olyan elfoglaltságot, ami előrébb visz az életben. Ne gondolj hatalmas dolgokra. Sétálj öt percet. Egyél meg egy almát. Szedd össze néhány pozitív tulajdonságodat. Motiváld magad!

Figyeld meg, ahogy a kezdődő negatív energiaspirál helyett egy felfelé ívelő, jókedvű szakasz következik.

Ne legyél saját magad ellensége. Nincs rá semmi szükséged.

Zoli

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr615825579

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása