Egyensúlyt!

"Erőd forrása az egyensúly, avagy a lelki béke. De a békesség nem álmosságot jelent! Békében élni annyit jelent: szövetséget kötsz az erőkkel, ahelyett, hogy harcolnál ellenük." Andrew Matthews

Friss topikok

  • takacsveca93: Én nem nagyon szerettem eddig a smoothiekat, turmixokat, de már egy ideje tesztelgetem, hogy mitől... (2019.04.22. 15:02) Az új életmód eszközei: Turmix
  • Zsuzsa Fekete 112: :) (2016.01.01. 15:47) Üzenet 2017-ből
  • bircaman szerkesztő maxval: S te római vallású vagy? (2015.12.23. 05:36) Boldog Szaturnáliát!
  • városjáró: most komolyan, ha valaki nélkülözni kénytelen, annak minden adományt amely nem megalázó és/vagy ál... (2015.11.20. 00:50) A néni ereje
  • csincsilla72: @Tinman: Ez nem igaz egyszerűen! Enni lehet, csak nem mindegy, hogy mit. Bár valamelyik tanult "ko... (2015.09.17. 15:22) 5 ok, ami miatt nem fogysz az edzéstől

Egyensúly Rádió #22 - Siker, célok, tervezés

2014.06.05. 17:05 lukacszoli

Elképzelhető, hogy a 2021-es budapesti vizes világbajnokságon egy speciális, a Duna vizébe telepített medencébe ugranak majd az óriás-toronyugrás résztvevői. Ja, és a Lánchídról.

A Friskies kutyás futáson jártunk.

Ancsur beszámol a keszthelyi triatlonversenyről. Milyen megélni kívülről?

Táplálkozási zavarok férfiaknál. Jellemző panaszok: megszállott kalóriaszámlálás, edzés és testsúlymérés, valamint napokig tartó koplalás.

A siker dinamikája. Azok az emberek, akiknek átgondolt, leírt és időhöz kötött céljaik vannak, sokkal nagyobb arányban érik el ezeket.
Sikerkör: cél -> cselekvés -> siker -> önbizalom -> merünk nagyobb célt kitűzni ->cselekvés -> nagyobb siker -> több önbizalom

A térd tisztelete

Miért káros a drasztikus diéta? Hol az egyensúly? Célok kiválasztása, út megtervezése, régi dolgok elengedése

Heti kifogás: Nem akarok lefogyni, mert lógni fog a hasam és bántani fognak miatta

Mi változik meg az életünkben az életmódváltással rovatunkban: Közlekedési szokások

Mennyi kaja egy szigetkör rovatunkban: 1 kg eper

Heti receptként az eperről beszélgettünk. Tudjátok, hogy mi a különbség az eper és a szamóca között?

 

Itt hallgathatod meg:

Letölteni pedig innen tudod. A podcastre feliratkozhatsz az iTunes-ban is. RSS link.

Zenék:

Zámbó Jimmy: Goodbye my love
Christina Aguliera: Beautiful
RHCP: Otherside
Kaoma: Lambada
Queen: I want it all
Kovács Eszti: Eperfagyi
Baha man: Who let the dogs out

Egy kattintás és értesülhetsz a friss írásokról::


Tovább az EgyensúlyOM portálra.

A bejegyzés trackback címe:

https://egyensulyt.blog.hu/api/trackback/id/tr726281526

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása