Meghalt a király, éljen a király!
Mondhatnánk akár magunkra is, annyi minden változik meg az életmódváltás folyamán.
A folyamat hosszú, évekig tart. Ahelyett, hogy egyik napról a másikra belekerülnénk egy új életbe, a változás a legtöbb területen apró lépésekben fog…
Mi változik meg az életünkben az életmódváltással?
2014.04.20. 07:11 lukacszoli
Maratont futni Húsvét vasárnap félnetek nem kell jó lesz!
2014.04.19. 10:15 szancsurrr
A Húsvét vasárnapi maraton futás igen régi tradíció. Az Úr imígyen szóla vala: "Szaporodjatok és sokasodjatok! Valamint eszetekbe véssétek; Húsvét vasárnapkor maratont futni félnetek nem kell, jó lesz!"
De a nép, az istenadta nép csak egy piciny része fogadta meg az Úr…
Hova menjünk futni Budapesten?
2014.04.18. 08:03 lukacszoli
A rendszeres testmozgás egyik alapfeltétele, hogy ne kelljen sokat utazni az edzés helyszínére. Komoly hátráltató tényező lehet, ha tovább tart eljutni a pályára, mint amennyi időt ott fogunk tölteni. Amikor elkezdtem a futást, az első edzéstervem rövidebb edzéseit a környező…
Egyensúly Rádió #15 - Vivicittá, Tabajdi József
2014.04.17. 09:00 lukacszoli
Felvételünk helyszíne ezúttal a Vivicittá Városvédő Futás volt.
Beszélgettünk a Vivicittáról, a rajt előtti pillanatokban pedig Tabajdi Józsefet faggattuk ki. Több mint 50 év futás van mögötte, ami alatt legalább kétszer megkerülte a Földet és több mint 200 maratont…
Munka
2014.04.16. 12:22 szancsurrr
Dolgozni kell. Sőt, dolgozni tulajdonképpen jó. Hiába szidjuk időnként az éppen aktuális munkahelyünket, vagy a hülye főnököt, mégis jó. Nem csak azért, hogy legyen pénzünk, hanem azért, hogy azt érezzük, hogy valamilyen szinten fontosak vagyunk. Hogy azt érezhessük, hogy…
Vasárnap
2014.04.15. 10:46 vanda0731
Reggel 5 óra. Csörög a telefonom, itt az ideje, hogy felkeljek. Szokásosnál egy kicsit lassabb reggeli. Lakótársam csatlakozik. Már vagy 10 perce beszélgetünk mire kiderült, hogy ő akkor ért haza a mulatozásból, én pedig nem akkor készülődök lefeküdni (nem, nem bírok hajnalig…
Az első futás
2014.04.14. 08:24 lukacszoli
A napokban egyik kedves csapattársunkkal beszélgettem, aki felvetette, hogy érdemes lenne visszatekinteni az első futásunkra. Elgondolkodtatott a témafelvetés. Nekünk már-már természetes, hogy hosszabb távokra indulunk. A hosszabb itt mindenkinél mást jelent, de mindenképpen jóval…
